- BrainTools - https://www.braintools.ru -

Методики. Авторские методики. Франц Лёзер. Припоминание.

Техника припоминания

Если вы хорошо усвоили предыдущий материал, то сможете ответить на вопрос: какая информация используется для воссоздания забытого? Незабытая информация! Точнее говоря, мы воссоздаем забытую информацию с помощью словесных опор, с которыми она связана в сознательной памяти [1]. Когда эта опора смысловая, мы ориентируемся на связь ее смысла с релевантной областью знаний. Рассмотрим в качестве примера смысловую опору “Пагуошская конференция”, использованную при выполнении упражнения 12 [2]. Взяв ее за отправную точку, будем размышлять о смысле Пагуошской конференции, который мы запечатлели, т. е. “просматривать” свои знания, точнее – релевантные знания, пока не припомним требуемую информацию. Аналогичным образом нужно поступать с ассоциативными и структурными опорами, т. е. прослеживать ассоциативные или структурные связи словесной опоры с соответствующими релевантными знаниями, хранящимися в памяти. Например, исходя из опоры “6 фаз памяти”, будем “просматривать” наши знания до тех пор, пока не переведем информацию о 6 фазах памяти из латентной памяти в сознательную.

Конечно, не всю забытую информацию удается воспроизвести сразу. Важнейшие причины этого, как уже говорилось ранее, следует искать в неправильном выполнении действия запечатления или слишком сильном оттеснении информации вследствие редкого ее использования. Однако словесная опора помогает и в этом случае, если использовать ее для мобилизации способности к припоминанию [3] следующим образом. Ориентируясь на опору, попытайтесь установить возможно больше связей с релевантной областью знаний. При этом ставьте перед собой вопросы такого типа: какие смысловые связи с забытой информацией вам известны, в каких ассоциативных [4] и структурных связях она находится? Таким путем нередко удается воспроизвести некоторые фрагменты забытой информации, например отдельные буквы или звучание забытых слов, части или ритм предложения, форму, цвет или запах [5] предметов, ассоциации или отрывки мыслей. Совершая такой поиск в релевантной области знаний памяти, вы постепенно можете воссоздать из этих фрагментов всю информацию в целом.


Сайт-источник BrainTools: https://www.braintools.ru

Путь до страницы источника: https://www.braintools.ru/article/351

URLs in this post:

[1] памяти: http://www.braintools.ru/article/4140

[2] упражнения 12: http://www.braintools.ru/article/346

[3] припоминанию: http://www.braintools.ru/article/353

[4] ассоциативных: http://www.braintools.ru/article/621

[5] запах: http://www.braintools.ru/article/9870

www.BrainTools.ru

Rambler's Top100