Метеозависимость, стресс, иммунитет. Как пофиксить все вместе?

Человек – это один из многих видов, прошедших долгий путь эволюции. И на этом пути мы обучались адаптивности, универсальности и способности противостоять разным типам угроз. Вот только в 21 веке угрозы кроются скорее внутри нас. К счастью, с ними не нужно сражаться. Достаточно грамотно закрыть потребности ^[1] организма.

Когда нащупываешь путь к личной эффективности и продуктивности то создается впечатление ^[2], что всего одна статьи или какое-то «одно секретное знание» могут помочь разово прокачать возможности организма. Однако, к сожалению или счастью, но системный подход работает в разы эффективнее. Готовые системы для прокачки организма, серии статей и тонны контента в нашем сообществе ^[3]. Залетайте, чтобы не пропустить свежие статьи!

А для тех, кто ищет пищу для тела – невероятное предложение! На сайте MycoFarm ^[4] проходит акция! К 14 февраля на все товары действует скидка по промокоду LOVE2025. Залетайте, чтобы бустануть функции организма!

Что объединяет метеозависимость, стресс и иммунитет?

Все эти три состояния обеспечены внутренними возможностями организма. А именно тем, насколько эффективно внутренние системы адаптируются к внешним факторам. Будь то смена погоды, температуры, общие факторы стресса ^[5] «в жизни» и насколько эффективно организм способен мобилизовать внутренние ресурсы, чтобы адаптироваться к этим изменениям. 

Работа сосудов

Работа сосудов это не просто «доставка крови к органам». Важнейшая способность кровеносной системы – это гибко реагировать ^[6] на внешние факторы, сокращаясь и расслабляясь при необходимости. 

Фактически, когда речь заходит про метеозависимость, то здесь организм человека сложнее справляется со сменой глобальных факторов. А именно: при «переходе температуры через ноль», меняется сама температура, давление, да и зачастую это связано больше со сменой с дождливой погоды на ясную и солнечную и наоборот. 

Классическим средством от метеозависимости остается физическая активность, холодный душ или умывание/обтирание холодной водой, высокая подвижность. В процессе разного рода нагрузок, кровь приливает к разным частям тела, к разным органам и тканям и организм, в процессе, обучается тем самым адаптивным типам реагирования.

Особенности стресса

Думаю, едва ли не каждый человек в наше время сталкивался с головными болями. Особенно с теми, когда голова словно заливается свинцом, или словно череп обхватывает тяжелый обруч. Природа этих болей кроется как раз в разрозненности работы тканей.

При стрессе ^[7] организм реагирует соответствующим выбросом гормонов и нейрогормонов, которые призваны быстро решить проблему. Нюанс только в том, что многие проблемы нашей жизни носят системный характер и избавиться от них совсем не просто. 

Работа со стрессом ^[8] строится вокруг способности находить в себе силы и ресурсы для системной работы. То, о чем речь шла в самом начале статьи. Алмазной пули не существует. Есть последовательность, системность, упорство и самоконтроль. И, самое главное, есть внутренний ресурс, который помогает каждый день предпринимать действия для развития.

Иммунитет и как он объединяет все перечисленное

Фактически, в дивном мире организма, все системы работают над общим самочувствием. А головокружения, головные боли ^[9], слабость и апатию мы чувствуем не из-за чего-то одного, а из-за накопленных багов и поломок во всех системах сразу.

Иммунитет ^[10] же работает как дополнительный фактор, оберегающий от воспалений, системного стресса и возможного спада продуктивности из-за разбушевавшегося вируса. Это не безусловный щит от всех бед, а дополнительный плюс к вероятности сохранить работоспособность и эффективность.

Меньше воспалительных процессов – лучше работает кровоток – ресурсы эффективнее разносятся по организму – есть возможность противостоять новым вызовам. 

То есть, если посмотреть на все перечисленное, то возникает новое понимание работы организма. Нет какого-то «супер важного фундамента». Есть единство всех систем и связей между ними. И уже они, все вместе, дают возможность комплексно прокачать способности организма. Но как?

Как прокачать устойчивость к погоде, стрессу и простудам?

Улучшить кровоток, дать больше питания для роста нейронов как в мозге ^[11], так и ЦНС ^[12], и запитать иммунитет. Эти три простых действия раскрываются через подачу в организм адекватных полисахаридов. А источником таких полисахаридов будут… Грибы.

• Кордицепс ^[13] – базовый гриб для иммунитета. При этом действует сразу по двум направлениям. Запитывает Т-клетки иммунитета, и вместе с этим улучшает приток кислорода ^[14] к тканям.

• Траметес ^[15]. Универсальный бустер систем организма. В первую очередь отлаживает метаболизм, помогая организму усваивать больше питательных веществ. За счет чего растет общая адаптивность организма.

• Ежовик гребенчатый ^[16]. Без него никуда. Улучшает рост нейронов и нейронных связей, за счет чего снижается уровень стресса. Организму проще находить выходы из сложных ситуаций, появляется вариативность и возможность действовать с какой-то, но перспективой.

Как результат – три базовых ^[17]экстракта: траметеса ^[18], кордицепса ^[19] и ежовика ^[20] и есть то самое готовое решение для улучшения работы мозга, иммунитета, капилляров и повышения общей стрессоустойчивости. В целом, это лучшее, что вы можете сделать для организма!

Устраняя метеозависимость, стресс и прокачивая иммунитет

В целом, каждая из добавок, которые существуют на рынке, привносит что-то полезное и хорошее в работу организма. Но что по настоящему ценно и любопытно, так это синергетический эффект, который позволяет получить максимальный буст энергии, работоспособности и устойчивости перед вызовами судьбы.

Больше материалов на тему грибов, организма и как тонко объединить эти две системы ради продуктивности и буста – читайте в нашем сообществе ^[3]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!