Зрение и его коррекция — не то, чем кажется

Я — один из инженеров Сбера, и сегодня хочу поговорить с вами не о технологиях, которыми мы обычно делимся в корпоративном блоге, а о том, что волнует каждого айтишника, проводящего долгие часы за монитором — о зрении ^[1] и способах его коррекции. И нет, это не очередной пост про то, как синий свет от монитора убивает наши глаза (хотя и убивает; вроде бы), и не про то, как сидеть ровно и моргать каждые 20 минут (хотя и нужно; но это не точно).

Как всё начиналось

Где‑то в 8 классе школы я начал замечать, что зрение, кажется, ухудшается. Вплоть до 11 класса школьный офтальмолог, офтальмолог из районной и городской больницы говорили мне, что у меня идеальное зрение. Но тем временем, чтобы разбирать написанное на доске, я уверенно приближался всё ближе и ближе к первой парте, пока и сидя за ней не возникли трудности, в то время как вблизи я видел, да и до сих пор вижу идеально.

История эта до боли ^[2] знакома многим — сначала ты списываешь всё на плохое освещение, потом на почерк учителей (хотя какой может быть почерк у формул по физике?), затем начинаешь незаметно щуриться, как будто пытаешься разглядеть что‑то на горизонте во время песчаной бури. А потом, в один прекрасный момент, понимаешь, что даже любимый IDE с его тёмной темой уже не кажется таким чётким, как раньше, стоит отойти от монитора на пару шаго и наконец‑то, приходится признать очевидное: пора к врачу.

В моём случае, в пору университета эта тенденция продолжилась, и только проходя военкомат, где помимо вести о том, что я не годен по здоровью, мне также подтвердили мои подозрения, терзавшие меня последние лет 5 на тот момент: у меня «минус» на оба глаза и близорукость. Забавно, но именно военкомат оказался единственным местом, где мне наконец‑то поставили правильный диагноз. Уже после, вторым местом где мне его подтвердили был частный магазин очков и проводивший там бесплатную диагностику офтальмолог, давший мне точно такой же диагноз как и в военкомате. А после полу часа ожидания, я получил и мою первую пару очков с линзами.

Почему мы видим плохо?

Наше зрение — это сложная оптическая система, где каждый элемент играет свою роль в формировании чёткого изображения. И, как любая сложная система, она имеет свойство ломаться в самый неподходящий момент. Роговица и хрусталик преломляют свет, который затем фокусируется на сетчатке — звучит просто, но на деле это настолько тонкий механизм, что любое отклонение толщины глазного яблока на доли миллиметра превращает вашу жизнь в импрессионистскую картину.

При близорукости, которой страдает большинство айтишников (видимо, эволюция ^[4] решила, что нам достаточно видеть только экран монитора), изображение фокусируется перед сетчаткой из‑за того, что глазное яблоко становится слишком вытянутым. Это не просто косметический дефект — это результат сложного взаимодействия генетических факторов и образа жизни, где длительная работа за компьютером играет далеко не последнюю роль.

А ведь когда‑то наши предки использовали глаза по их прямому назначению — высматривать добычу в чаще и на горизонте и вовремя замечать хищников. Теперь же мы по 12 часов в день пялимся в экран с расстояния вытянутой руки, периодически отвлекаясь на смартфон с расстояния полувытянутой руки. Эволюция явно не готовила нас к такому повороту событий, и наши глаза мстят нам за это самым изощрённым способом — заставляя покупать очки по цене подержанного смартфона.

Очки и линзы: классика, проверенная временем

Через полчаса после первого визита к офтальмологу у меня уже была готова моя первая пара очков в титановой оправе, которая в настоящий момент сменилась такой же, но с новыми линзами. За эти годы линзы менял я несколько раз в силу того, что зрение незначительно, но ещё немного просело. Оправы мне обычно обходились в ~130 евро, а линзы по началу от 100, до в итоге около 300 — уж очень мне нравится, когда лёгкая не только оправа, весящая всего 13 граммов, но и сами линзы. А также напыление, хорошо защищающее от ультрафиолета и избавляющее от нужды в солнцезащитных очках.

Знаете, что самое забавное в современных очках? То, как технологии их производства ушли далеко вперёд, в то время как сам принцип коррекции зрения остался тем же, что и несколько веков назад. Мы можем делать линзы из материалов, которые в десятки раз легче стекла, покрывать их десятком различных слоёв для защиты от всего, что только можно себе представить, но в основе всё та же идея преломления света, которую использовал ещё Галилей.

И тут мы подходим к интересному парадоксу ^[5] нашего времени: мы живём в эпоху, когда искусственный интеллект ^[6] уже обыгрывает людей в го и пишет код (пусть и с багами, но кто из нас без греха?), но до сих пор не можем придумать ничего принципиально лучше кусочка стекла определённой формы для коррекции зрения.

LASIK: панацея или компромисс?

Пока я учился на компьютерного инженера и, будучи как и почти все мои сверстники студентом откровенно говоря бедным, я мечтал, что вместо очков когда‑нибудь накоплю себе на операцию по улучшению зрения. Как же, ведь это же будущее: тебе лазером перепрошивают глаза! Звучит как что‑то из киберпанка, разве что неоновых имплантов и способности видеть сквозь стены не обещают. Хотя, учитывая качество рекламы некоторых клиник, и это, наверное, скоро начнут обещать.

И вот университет уже давно позади, бедный студент стал специалистом middle‑уровня, уверенно растущим не то в сеньора, не то в тимлида, может позволить себе операцию сразу на оба глаза в любой из месяцев, потратив на то лишь часть от своей зарплаты. Казалось бы, вот оно — время исполнения мечты! Но что‑то меня останавливало. И этим чем‑то было не только то, что в моём любимом Warhammer 40 000 даже сервиторы с их мозгами в банке имеют более продвинутые глазные импланты, чем нам могут предложить в 2025 году.

Киберпанк, который мы заслужили, оказался совсем не таким, как мы мечтали. Вместо крутых бионических глаз со встроенным компьютером и возможностью записывать всё, что видишь, мы получили протезы с разрешением хуже, чем у первой Nokia с камерой, и потрясающей палитрой из двух цветов — чёрного и белого. В то время как нейросети уже вовсю генерируют изображения, а Илон Маск обещает загрузить наше сознание в компьютер (спойлер: не загрузит), самые продвинутые глазные импланты всё ещё напоминают калькулятор из 80-х, приклеенный к глазному яблоку.

Тёмная сторона лазерной коррекции

LASIK, по сути, превращает ваш глаз в постоянно носимую «линзу», изменяя форму роговицы лазером. Звучит технологично и привлекательно, но дьявол, как всегда, кроется в деталях. Исследования показывают, что у пациентов после LASIK чаще и раньше развивается пресбиопия — возрастная дальнозоркость. При этом сама операция никак не влияет на естественное старение хрусталика, а значит, от очков для чтения вам всё равно не уйти после 40–45 лет.

И знаете что самое интересное? Пока мы тут играемся с лазерами, пытаясь придать роговице идеальную форму (спойлер: идеальной формы не существует), учёные потихоньку научились выращивать новые глаза. Правда, пока только для мышей и крыс, но прогресс налицо! Однако, как это часто бывает в биотехе, после десяти лет исследований и парочки потраченных миллиардов инвесторы внезапно теряют интерес ^[7]. Ведь зачем финансировать что‑то, что может помочь людям через 15–20 лет, когда можно впихнуть очередной стартап с AI в названии, который просто использует одну из трёх популярных опенсорсных моделей, но с красивой презентацией и обещанием «революции в индустрии»?

А пока суд да дело, у нас есть синдром сухого глаза — с ненулевым шансом верный спутник как LASIK, так и тех, кто проводит за монитором больше времени, чем со своими близкими. И если вы думаете, что это просто небольшой дискомфорт, то представьте, что ваши глаза постоянно чувствуют себя так, будто в них насыпали песка. Причём не обычного песка, а того самого, специального, из Сахары, который используют для пыток в фильмах про постапокалипсис.

Почему я выбрал очки

В итоге, взвесив все за и против, я решил остаться с очками. Современные материалы позволяют сделать их настолько лёгкими и комфортными, что порой забываешь об их существовании. При этом очки можно в любой момент снять или заменить, они не вызывают необратимых изменений в глазах и не несут рисков осложнений. Да и потом, в мире, где даже самые продвинутые технологии могут устареть за пару месяцев, есть что‑то успокаивающее в простом и надёжном решении, работающем веками.

Контактные линзы я тоже рассматривал как альтернативу, но перспектива регулярно манипулировать с глазами, риск занесения инфекции и всё тот же синдром сухого глаза не показались мне достаточно привлекательными. К тому же, помимо всего прочего очки с хорошими дорогими линзами выступают и как солнцезащитные очки. Защищая от не особо полезного для глаз ультрафиолета, а также затемняются в степени пропорциональной его силе, тем самым не давая и видимому спектру слепить глаза.

Заключение

Знаете, что самое интересное? Многие офтальмологи, которые сами проводят операции по лазерной коррекции зрения, продолжают носить очки. И дело тут не в заговоре производителей оптики (хотя кто знает, может где‑то в швейцарском бункере и правда сидят злые гении ^[8], придумывающие, как сделать оправы ещё дороже). Просто они, как никто другой, знают все нюансы и ограничения существующих методов коррекции.

А пока мы ждём, когда наконец‑то наступит настоящий киберпанк с его крутыми глазными имплантами, или пока биотехнологи не научатся выращивать запасные глаза (предварительный заказ, полагаю, можно будет оформить где‑нибудь на том же Кикстартере), остаётся довольствоваться проверенными временем решениями. В конце концов, если уж Нео в «Матрице» носил очки, то и нам не зазорно.

А что думаете вы? Какой способ коррекции зрения выбрали для себя? Может быть, у вас есть опыт ^[9] с LASIK или контактными линзами?