Если эффективность есть, то зрение опционально

💥  «Слепые не видят преград — только дедлайны»

Сложности в трудоустройстве есть у некоторых всех. Вы знали, что люди с инвалидностью и без отзываются об этом одинаковыми словами? Одни говорят «Трудоустройте меня, потому что “Я слепой, мне и так трудно”», а другие «У меня же ипотека, войдите в моё положение» или «Я работаю в айти уже 30 лет, у меня гигантский опыт ^[1], а эйчары даже не отвечают. Рынок найма сломался!»

Больно? Ещё как! Но если мы будем просто жалеть себя и в панике наматывать круги в чатах по поиску работы, никакого толкового КПД не родим. В этой статье я поделюсь своим личным опытом и опытом других людей со слепотой о том, как найти и реализовать себя, будь то работа, блогерство или проекты в искусстве.

И этот опыт как никогда пригодится тебе, мой нормотипичный друг.

Сегодня мы поговорим не только об этом, но и о поиске работы с учётом наших индивидуальных особенностей. Все мы по-своему уникальны и неповторимы, не надо этого стесняться. Наоборот, возьмите силу из собственной специфичности и раскрутите её на максимум. Например, у меня есть здоровская сюжетная броня, которой я пользуюсь при обсуждении острых тем. Дело в том, что я полностью слепая и при этом ничего без слуховых аппаратов не слышу. Удобно-о-о!..

И как бы это пошло ни звучало, но, тем не менее, моя жизнь яркая и насыщенная. По утрам перед работой сую себя в бассейн, а по вечерам занимаюсь подкастом, благодаря которому набрался материал для этой статьи.

Сегодня 15 октября — Международный день белой трости или «Добро пожаловать в мир незрячих людей». В это время СМИ усердно рожают материалы на тему «Как живут незрячие и зачем вам об этом знать?». Но подобной базы по поводу работы, как у меня, вы не найдёте. Если ты видишь, слышишь, ходишь и обладаешь прочими качествами нормотипичного, то тебе будет интересно узнать, как строят карьеру те, кто не обладает 1, 2 или всеми качествами относительно здорового человека. А если у тебя есть проблемы со зрением ^[2], слухом ^[3] и чем-то ещё, и ты этим оправдываешь свое бездействие, то мы с тобой поговорим начистоту:)

Обсудим:

1. Какие soft-skills кратно прокачают твою эффективность во всех сферах жизни?

2. Почему бизнес и люди с инвалидностью не всегда готовы встретиться face to face?

3. И почему неважно, какие у тебя ограничения, если ты идёшь путём самурая?

Но сначала изучим матчасть касательно незрячих ребят. Всё-таки такая дата, грех было бы упустить возможность.

Памятка помогатора

№1. В разговорной речи лучше не употреблять такие слова как «инвалид», «слепой», «убогий». 

Хотя второе определение не всегда носит дискриминационный характер, лучше уточнить у конкретной персоны, как та предпочитает себя называть. Я не против, если меня назовут незрячей или слепой, мне всё равно. А вот для более трепетной булочки услышать в свою сторону второй вариант может быть смертельно обидно.

Подсказка: если по работе вы столкнулись со столь щепетильной темой, как материалы про людей с инвалидностью, тыц сюда ^[4]. Это гайд на все случаи жизни по поводу терминологии: для юристов, журналистов и стандартных неписей. Универсальная отмычка на все случаи жизни звучит, как «Человек с инвалидностью», остальное — контекстуально.

№2. Если вы считаете, что человеку со слепотой нужна помощь, то… Просто. Вежливо. Её. Предложите. 

Простите, накипело, потому что наблюдаются серьёзные симптомы массового психоза: над нами скорбно вздыхают, суют деньги, отправляют к шаманам на лечение, хватают за шкирку и пытаются утащить в только одном ведомом доброделами направлении. А ведь достаточно просто подойти и спросить: «Здравствуйте, вам нужна помощь?» 

• Если вы получили положительный ответ, уточните, как именно следует помочь. 

• Вас отвергли? Поверьте, это не потому, что вы скуф или босс художки, а потому, что незрячий на знакомом маршруте не нуждается в помощи, так как она ему правда не нужна.

Подсказка: если решили подойти к незрячему и предложить помощь, то допустимо при обращении к нему слегка коснуться запястья. Это поможет человеку понять, что ваши слова адресованы именно ему. Когда кто-то на улице кричит: «Девушка, подождите!», я не понимаю, речь обо мне или это кому-то другому так не повезло. Хотя о чём это я, у меня же сюжетная броня, помните?

№3. То, что над нами слёз лить не надо, мы уже поняли. Но и каких-то суперспособностей не стоит нам приписывать. Да, организм адаптируется к слепоте и включает режим выживалити, но это не значит, что мы по дефолту становимся человеком дождя ^[5].

К тому же я недавно интересный термин услышала, «инвалидное выгорание» называется. Это когда ты день ото дня встречаешься с недоступной средой и стигматизацией, что приводит в ярость ^[6] или отчаяние. Каждый день какому-то колясочнику приходится преодолевать высокий бордюр у подъезда, каждый день какой-нибудь незрячий выходит на неожиданный контакт с электросамокатом, брошенным посреди улицы. Сначала это бесит, а потом приводит к фрустрации. Так что поддержка общества нам действительно нужна. Просто давайте обсуждать её, перед тем как хватать слепого в охапку и радостно ему помогать.

Подсказка: будьте проще. Мы все люди и при личном контакте может выяснится, что человек с дефицитом зрения предубеждён к вам также, как и вы к нему. А развеять иллюзии и страхи может помочь не только моя классная статья, но и доверительное общение, встречи в тематических сообществах и самый обычный гуглёж.

Ну-с, с повесткой покончили. Время встряхнуться, сделать глоток кофию и читать-вникать-обалдевать. 

Этимология вопроса

Начну разматывать сублимационный клубок с того, что мир одновременно прост и сложен. Точно так же и наше общество. У всех нас есть свои особенности, проблемы, страхи. При этом мы можем воспользоваться универсальными инструментами для прокачки эффективности.

Полгода назад я начала вести подкаст «Исходя из опыта» ^[7], чтобы собрать мини-аптечку крепкого эксперта и поделиться своими выводами с миром. Уже записано 10 выпусков, так что мне есть, чем поделиться с вами, мои глазастики.

Декаданс личности

Искать работу страшно всем. И особенно меня удивляет, что люди с инвалидностью и без говорят мне об этом одинаковыми словами. А знаете, в чём секрет? Всё просто. Большинство считает себя настолько «обделёнными», что ставит собственные проблемы превыше всего: и амбиций, и компетенций, и предлагаемых жизнью возможностей.

И неважно, кто ты: краснокнижный Senior, многодетная мама или парень с протезом руки. Всегда найдётся аргумент в пользу того, что ты меланхоличный нетакусик, которого как будто бы специально отвергает весь остальной мир. Себя пожалеть и на других потоксить — святое дело, а вот сжать зубы и пойти крутить педали сложно. Ведь успех рисуют таким красивым, таким маняще доступным, что путь до вершины горы хочется преодолеть не пешком, а верхом на орлах.

И тут я открою вам страшный секрет, с которым вы можете поспорить в комментариях. Звучит он так: побеждает не тот, кто дерзко залетел в сферу, а кто стал в ней истинным задротом. Полностью отдай себя старого, чтобы получить обратно себя нового. Только так, только хардкор.

На примере трёх незрячих профессионалов разберём путь самурая, у которого всё-таки есть цель. В нашем случае это органичный апдейт Я-концепции, чтобы не вопреки и ради достигаторства, а для себя любимых, потому что таков путь лайфстайл.

Примечание. Кстати, мой проект абсолютно социален и готов вспорхнуть под крылышко лояльному бизнесу. Го в мой тг-канал ^[8], там в закрепе висит оффер для партнёров. Я за взаимную любовь, так что без плюшек вы точно не останетесь. И остальных с собой зовите, буду только рада взять интервью у крутых профи в своей теме.

А теперь перейдём к той формуле успеха, которую я вывела за эти шесть месяцев. Не обещаю, что она конечна, но переменных уже целых 5, и это, кажется, не предел.

Переменная №1. Самомотивация

«Как можно быть интересным другим людям, если ты не интересен сам себе?»

Дмитрий Багров, экскурсовод музея в темноте и автор шоу «Слепой шеф» ^[9] (на фото ниже).

Банально, но факт: чтобы вы ни собрались сделать, для начала надо очень сильно этого захотеть. Доллар между жопой и диваном не летает, но даже зная это, мы не спешим напрягать пятую точку. 

Как же повысить мотивацию ^[10], если каждый день приходится заниматься рутинной работой и, казалось бы, от тебя ничего не зависит?

В поисках ответов я зарылась в профессиональную литературу и откопала концентрированный оргазм для моего сознания.  И это Чарльз Дахигг — « Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше». И не смотрите на меня так, у него реально две «г» в конце фамилии, а не редактор спал во время проверки моего лонгрида.

Книга замечательна несколькими пунктами:

• А. Нет воды. Ну вот совсем.

• Б. Её написал не психолог, а журналист, поэтому минимум академщины, и максимум публицистики.

• В. Все 8 правил показаны через истории разного масштаба, от гигантских крпораций до медсестры, чья наблюдательность спасла жизнь недоношенному малышу.

Так вот, есть там любопытный лайфхак по поводу самомотивации. В любом автоматическом процессе меняем местами микродействия — и вуаля! Мозг радостно виляет хвостом и генерирует новые нейроны ^[11]. Не отвечаем на самый последний email, а кликаем на рандомный, не убираем смартфон и достаём ключи от квартиры, а достаём ключи от квартиры и убираем смартфон, не едим суп правой рукой, а экспериментируем левой.

Вас сильно тряханёт на начальных порах, а затем вы поймёте, что это легко: хотеть поменять свою жизнь и переключиться с пассивной позиции на проактивную.

Кстати, об этом.

Переменная №2. Проактивность

Ребята, о каком успехе можно говорить, если ты ничего для этого не делаешь? Если ты, как бронепоезд, лбом просто прошибаешь стены, когда тебе говорят: «Чувак, это не твое, успокойся, у тебя не будет тысячи подписчиков, что уж там говорить про миллион подписчиков! Таких, как ты, дофига. Ты никогда не станешь качком, зачем тебе это? А даже если станешь, ну и что? Есть боксеры, есть бодибилдеры, ребята, которые красивее тебя, ребята, которые интереснее!» Хорошо. Что делает большинство? «Ну, окей, ладно, я не буду так больше делать, всё, это никому неинтересно, это никому не надо!»

Дмитрий Багров, экскурсовод музея в темноте и автор шоу «Слепой шеф» ^[9].

Здесь, кажется, всё понятно: что-то делай, будь активным и всё получится. Но…

Проактивность — это сложный коэффициент, включающий в себя целеполагание, ответственность и заряд к действию. Последнее берём из целеполагания, а целеполагание — это та ещё горячая штучка, требующая к себе пристального внимания.

Ниже будет раздел с рефлексией на эту тему, а пока я посоветовала бы вам посмотреть на данное явление через призму всё того же самурайского пути. Заглянем внутрь себя и спросим: какими методами я могу достичь поставленной цели?

Сюда классно вписывается книга Брайана Трейси «Достижение максимума». Почему?

• А. Известный спикер и отличный систематизатор.

• Б. Автор рассказывает, как достичь максимума в 7 сферах жизни: карьере, здоровье, построении семьи и т. д. 

• В. Множество небольших лайфхаков, которые можно применить всегда и везде.

Трейси призывает не ждать идеальных условий, а действовать уже сейчас. Постоянное обучение ^[12], переосмысление поставленных целей и разбивка большой дистанции на воспроизводимые вашим воображением отрезки — это лишь несколько принципов из его книги.

В этом же блоке хочется сказать об ответственности. Мы постоянно перекладываем её на других. И как же легко это сделать в контексте инвалидности: все, чуть что, бросаются на помощь, родня не отходит ни на шаг, впору стать Емелей на печи…

Но подобные поблажки, постепенно мутирующие в уродливую систему гиперопеки, лишают нас воли и желания стать более устойчивыми за счёт своей самостоятельности. И это касается всех нас в целом, потому что ситуации в жизни бывают разные, а желание спрятаться под одеялом и ничего не замечать ощущается всеми одинаково.

Переменная №3. Байесовское мышление

«Мы каждый день выходим на улицу, и мы не знаем, что нас там ждёт. Поэтому для обычного человека это шок, а мы привыкли в нестандартной ситуации реагировать ^[13] быстро и искать какие-то пути решения проблем здесь и сейчас».

Татьяна Власенко, парфюмерный стилист, междисциплинарная художница и автор канала «FREEDANCE | ИСКУССТВО | АРОМАТЫ» ^[14].

Байесовское мышление ^[15] — это про обновление вероятностей при поступлении новой информации. Сделать это можно за счёт развития логики и принятия нестандартных решений, потому что события могут развиваться очень быстро и важно уметь оперативно на них среагировать. 

Как раскрыть в себе сакральную чакру супермышления? Всё очень просто: вот классное пособие, но с высоким порогом входа для гуманитариев. 

А если без шуток, то Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро». Вам это нужно, потому что:

• А. Автор погружает в тервер с примерами использования в обычной жизни.

• Б. База подкреплена исследованиями, в том числе, авторскими.

• В. Будущее уже не так страшит, когда прикидываешь в голове несколько возможных вариантов. Теория игр вам в помощь.

Бонусная рекомендация — лекцию нашего завматкафедры о принятии решений ^[16]в условиях полной неопределённости. Особенно люблю вспоминать ^[17] эту лекцию. Если коротко, то просто шлёпаем матрицу в Excel, применяем нужные формулы и перестаём пить антидепрессанты. Ведь лучший прогноз — это ваш прогноз, конкретный и максимально честный.

Переменная №4. Себя-коучинг или самосовершенствование

«Опять какое-то клише!» — подумали вы и вспомнили, как страшно отправлять резюме, если вас пугает один только перечень обязанностей. Ведь нельзя просто взять и ворваться в большую компанию с нулевым запасом знаний, верно? Или нет? Но если ты уже в чём-то эксперт, то что мешает просто «Делать», даже если на первых порах тебе будет очень страшно? Ведь, как говорил кто-то из древних, и это пройдёт (в нашем случае страх).

Но, если нет, то вот вам мотивационная цитата от Даны.

«Этот адаптационный период работы с моим первым проектом проходил очень тяжело. Я помню, что первые пару недель каждый рабочий день, как только заканчивалась работа, я просто рыдала. Мне казалось, что я ничего не могу, ничего не умею, у меня как будто бы вообще все скиллы отпали, которые были до этого. Но я с этим справилась, и это классно. Это, опять же, с чего мы начинали, — это большая зона роста для меня».

Дана Дрожжина, нутрициолог и проектный менеджер компании Everland ^[18].

Определённо, мы забываем ^[19] про алый океан, где плавают зубастые акулы. Особенно этим грешат представители инва-сообщества, поскольку жизнь в однородной среде, где есть общие потребности ^[20] и проблемы, сильно сужает жизненные горизонты. И кажется, что мир — это безопасный бассейн с тёплой водичкой обстоятельств, где самые кусачие рыбёшки — это тётки из пенсионного фонда и целый косяк врачей, допускающий тебя к МСЭ.

Но стоит сделать шаг в сторону инклюзивности или вообще пойти туда, где слово «инвалид» произносится шёпотом и с оглядкой, то начинаешь открывать для себя удивительные вещи. Например, выясняется, что пока ты качаешь свою интеллектуальную бицуху, кто-то в твоей сфере это делает с удвоенной силой. Пока ты строишь планы по захвату новой должности, кто-то давно расстелил там плед для пикника и уже сам решает твою судьбу, заедая карьерный аппетит pet-проектами.

И как только до нас сие доходит, мы проваливаемся в турбулентную зону: начинаем бережно лелеять в себе синдром самозванца, сравниваем свои достижения с чужими, думаем, что успех ждёт нас где-то не здесь да и вообще…

Но мы же помним про первые переменные? И тогда включаем проактивность и строим прогноз, врубаем самомотивацию и начинаем выгрызать туннель сквозь стену комфорта, чтобы вырваться на новый уровень своих возможностей.

Потому что у всех свои победы, и не имеет значения их масштаб. Имеет значение тот след, который они оставляют после себя!

Кому-то нужен целый год реабилитации, чтобы встать с инвалидной коляски и начать ходить на своих двоих. Кому-то надо пропахать ещё несколько лет, чтобы закрыть ипотеку. А кому-то надо научиться завязывать шнурки, чтобы его не дразнили в детском садике или школе.

Размер победы не важен — важно, что она просто должны быть. Для всего этого необходимо самообучение: от набитых жизнью шишек, до штудирования чужих кейсов, как успешных, так и не очень. Здесь работает всё, главное, не прерывать процесс. Менять скорости менее затратно, чем каждый раз заводить двигатель с нуля.

Переменная №5. Коммуникативность

А цитатки тут не будет. Потому что это мой личный принцип. Здесь будут мои рекомендации, выведенные из моего же опыта.

Набирайте человеческий капитал и генерируйте нетворк. Это не только даст вам полезные деловые связи, но и расширит кругозор. Не раз замечала, что именно эмоциональный интеллект ^[21] способствует и качественному трудоустройству, и прокачке карьерного трека.

Можно бесконечно спорить на эту тему, но это факт: можно быть классным экспертом, но бояться высказать своё мнение на совещании, предложить идею на митапе или вызваться поучаствовать в новом проекте, и тем самым профукать возможность.

И тут важно признать свои заслуги и научиться их продавать. Распробуйте для начала elevator speech, уверена, вам понравится.

Здравствуйте, я ваш кейс!

Ну куда же без примеров, правда? Поэтому вот он.

2023 год, октябрь. После посещения проекта «Blind fashion» ^[22]во мне просыпается дикое желание стать фотомоделью. Но мне не нужна мотивация ^[23] в виде длинного рубля или лайков в запрещённых сетях — задача интересна сама по себе. Здесь сработала первая переменная с посылом: «А почему бы и нет?».

Далее я начинаю собирать информацию по теме, смотрю видео, знакомлюсь с моделями, как инклюзивными, так и, хм, обычными. Всё по принципу байесовского мышления и расширения нетворка. Добавляю проактивность и перехожу к следующему шагу — делаю первое портфолио (платное!), езжу с ним по кастингам, понимаю, что оно не работает.

Тогда сажусь и начинаю сёрфить модельные агентства и прикидываю, какое нужно именно мне (снова байесовское мышление).

Иду к агентствам и прохожу обучение (себя-коучинг), после чего со своим новым портфолио получаю и публикации в модных журналах, и первые съёмки.

И это всё буквально за полгода.

Но вот незадача — в этой сфере много нюансов, а пробить барьеры мне не удалось: не готова данная индустрия принять меня как представителя слепоглухой братии на коммерческой основе. Заказчик нервничает, букер озабочен репутацией агентства, а фотографу/оператору непонятно, как работать с незрячим в кадре. Так что я сместила фокус в сферу журналистики.

И таких примеров у меня много, взять тот же подкаст: это всегда заряд + действие = результат. Эффект кратно увеличивается при участии в этой формуле других людей, их компетенций, эмоций ^[24], ценностей. Я уверена, что применить эту формулу можно каждому, везде и в любом масштабе.

Целеполагание: обещанная рефлексия

Когда ко мне приходит незрячий человек с просьбой найти ему работу, я спрашиваю, а что он конкретно хочет. Обычно это вызывает только недоумение: «Нуу, я хочу денег».

Но, простите, хотеть денег — это не причина хотеть работать.

Напоминает желание снижать цены на товары, лишь бы покупали у тебя, а не конкурентов. Покупать-то будут, а вот прибыль ты не увидишь.

Но бренд, в том числе личный, так не работает. По установке «Хочу пару шейкелей вместо одного, неважно как, лишь бы без напряга» я распознаю тот сорт людей, которые с жадностью набрасываются на предложения вроде «3000 рублей в час без опыта работы, го в ЛС». Такие бедолаги теряют персональные данные, деньги с банковских счетов, а иногда и попадают за решётку, ну потому что закладки и всё такое. Но ведь они просто хотели лишнюю копеечку к пенсии, что в этом плохого?

Почему так происходит?

Есть две очевидных проблемы. Причин может быть больше и вы можете поделиться теми, которые видите сами, но у меня они такие.

№1. Проблема со стороны бизнеса. Государственный регулятор давит и требует трудоустройства людей с инвалидностью по квоте. Бизнесу проще поступить как бизнес, закрыть квоту мёртвой душой и не париться. Если же действительно приходится трудоустраивать человека с инвалидностью, включается режим SOS: «А как мы его уволим в случае чего? А вдруг он будет с нами судиться? Как заставить его работать?»

№2. Проблема идёт со стороны инва-сообщества. Об этом мы подробно говорили в моём подкасте с Марией Масловой ^[25], руководительницей кадрового агентства «Сила различий». Люди с инвалидностью в большинстве своём не разделяют профессиональную сферу и остальную жизнь, у них нет понимания, что в этой области есть деловая этика, обязательства, что надо учитывать желания и потребности всех сторон.

Так что же делать? Правильно, снова перечитать мою статью и глубже вникнуть в её смысл. Но у меня есть предложение получше — отойти от текста на пару шагов и окинуть взглядом список найденных переменных.

1. Самомотивация. Не жди аплодисментов, играй ради себя.

2. Проактивность. Если контролируешь не ты, контролируют тебя.

3. Байесовское мышление. Ошибся? Не дуйся, а обнови гипотезу.

4. Самосовершенствование. Расти плавники, пока конкуренты склеивают ласты.

5. Коммуникативность. Заболтай и победи!

6. Лайк и коммент. А иначе волшебство не сработает!

Как комбинировать эти переменные — складывать, умножать и возводить в степень, решайте сами. Главное, не вычитайте, хех. Помните, что решает не контекст, в котором вы живёте, а посыл, который вы транслируете изнутри.

Всех обняла и до новых текстов!

З.Ы. 1: Мы не рассматривали в статье ситуации, когда людям реально нужна любая работа, лишь бы закрыть базовые потребности. Да, приведённые выше навыки в этом случае тоже нужно применять, но цель у таких людей совсем другая: выжить, а уж потом присматриваться к жизни более внимательно.

З.Ы. 2: Можно было бы остаться в рамках формальной повестки: сегодня Международный день белой трости, и вот вам очередная мотивационная история, чтобы вы почувствовали себя никем, потому что «даже слепой может ровно нарезать хлеб, а чего добился ты?»

Но, зачем? Во-первых, я хотела развеять стереотипы. Надеюсь, что это удалось. А во-вторых, хотела обратиться ко всему сообществу, потому что люди с инвалидностью тоже часть этого сообщества. Надеюсь, что это тоже удалось.