- BrainTools - https://www.braintools.ru -
Меня зовут Анна Вирич, по образованию я — IT-шник, отдала этой сфере 10 лет. Потом перешла в онлайн-образование — помогала строить курсы, в том числе для предпринимателей. А потом решила круто всё поменять.
Сейчас я создаю сообщество «ЛУЧШЕ» — это клуб осознанного досуга для людей 30+. Мы проводим классные мероприятия, где можно найти единомышленников. По сути, решаем проблему того самого «одиночества в большом городе» для взрослых, интересных людей.
Я вообще всегда была про людей и живые связи. В жизни стараюсь держаться простых правил: быть собой, не бояться пробовать новое и потихоньку становиться лучше.
Поэтому, когда разговор заходит о человеческих отношениях, я — в первых рядах.
Общение становится новой роскошью. Особенно в эпоху цифровизации, удаленки и гибридного формата работы. Теперь живые контакты – это необходимый минимум не только для расширения и поддержки деловых связей, но и для психологического и эмоционального здоровья.
Иногда нам нужны покой и тишина, тогда мы перестаем просматривать чаты, выключаем уведомления и стремимся побыть в одиночестве – поразмышлять и настроиться на что-то новое. После уединения и рефлексии хочется выйти в город, окружить себя людьми, встретиться со старыми знакомыми, пожаловаться на жизнь или рассказать о маленьких достижениях или больших победах. И не думать, как ты выглядишь, насколько убедителен, что о тебе думают, в конце концов.
Считается, что физически мы растем до 20-25 лет. А вот психологически, ментально, эмоционально – всю жизнь. С годами мы отрываемся от прежних связей, «вырастаем» из прежнего круга общения. И хотим окружить себя новыми интересными людьми. И тогда встает вопрос, а где искать тот самый новый круг общения? Идеально – в комьюнити, участники которого близки нам по духу и жизненным ценностям.
Почему же сегодня мы все чаще тянемся к сообществам? Почему на смену привычному индивидуализму приходит потребность [1] в комьюнити?
Комьюнити – источник вдохновения и радости. Проживание совместных положительных эмоций [2], смех, радость, яркий запоминающийся опыт [3] – это то, за чем мы готовы поехать на другой конец города или встать в шесть утра. Серотонин и эндорфин, или «гормоны счастья», необходимы нам, чтобы жить, работать и просто быть на плаву. Мозг [4] не обманешь — получив эти гормоны от общения хоть один раз, мы вновь и вновь ищем этот источник вдохновения и радости.
Общение – путь к самопознанию. При общении мы не только передаем информацию собеседнику, но и начинаем лучше понимать себя. Чего я хочу на самом деле? Так ли для меня важна оценка окружающих людей? В каких ситуациях я раскрываюсь в полной мере, а в каких, наоборот, стремлюсь спрятаться в привычной раковине? Если в коллективе единомышленников вам комфортно, удобно и спокойно, вы сможете открыто высказываться и не бояться быть собой.
Социальные связи обладают психотерапевтическим эффектом. Человеку свойственно быть частью сообщества, это наша базовая потребность. В современном мире социальные связи не только помогают нам поднять самооценку и настроение, но и дают ощущение безопасности и поддержки. Находясь среди единомышленников, мы понимаем: «Я не один, меня слышат, я – неотъемлемая часть большого мира».
Сообщество единомышленников как спасение от одиночества. Состоятельные и состоявшиеся люди часто сталкиваются с проблемой одиночества. Приходит время, когда работа перестает быть панацеей от всех проблем, а деньги и должность не приносят прежней радости. В комьюнити находят не только интересный досуг, который позволит «отключить» голову, где все будет уже придумано за тебя, но и найти единомышленников – людей, которые разделяют одни ценности. И тогда это будет не просто бегство от одиночества, а интересный и осознанный путь к себе.
Безопасность превыше всего. Перед тем, как стать членом комьюнити, вас обязательно попросят заполнить анкету и пригласят на одно из мероприятий клуба. Таким образом создается «фильтр» для входа в сообщество. «Участие в клубе имеет свою небольшую цену, что складывается из работы разных специалистов, в первую очередь, комьюнити-менеджера, который формирует максимально разнообразный план мероприятий. Нам в «ЛУЧШЕ» также крайне важно, чтобы сохранялась открытая, безопасная атмосфера с высокой степенью доверия участников. Здесь мы не надеваем маски, не стремимся друг другу понравиться. Каждый привносит в клуб что-то свое: опыт, драйв, насмотренность».
Мода на индивидуализм проходит. Социальные сети постепенно выбирают свой ресурс, им мы отдали больше, чем могли и хотели. Как писал советский классик Роберт Рождественский, «Человеку надо мало…». Человеку нужен человек. Да, психологи и помогающие специалисты — это наш базовый минимум, но роскошный максимум сейчас — это друг, единомышленник, с кем можно поразмышлять, погрустить или посмеяться, кому можно рассказать о своих эмоциях и мыслях, разделить классный опыт или обсудить интересную книгу. Все это нам дают современные комьюнити, свободные от достигаторства, проектной гонки или привычной рутины.
Автор: anyavirich
Источник [5]
Сайт-источник BrainTools: https://www.braintools.ru
Путь до страницы источника: https://www.braintools.ru/article/24423
URLs in this post:
[1] потребность: http://www.braintools.ru/article/9534
[2] эмоций: http://www.braintools.ru/article/9540
[3] опыт: http://www.braintools.ru/article/6952
[4] Мозг: http://www.braintools.ru/parts-of-the-brain
[5] Источник: https://habr.com/ru/articles/986232/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=986232
Нажмите здесь для печати.