Лучшие способы помочь психике – бесплатны
Исследование показало, что лучшие способы для улучшения психического благополучия бесплатны и просты в применении. Простыми словами. Если вам морально тяжело и вы думаете: «щас заплачу 100500 денег за какую-то дорогую и эффективную терапию и не станет лучше» – вы ошибаетесь.
Почему рекрутеры игнорят отклики?
Как показывает практика, рекрутеры часто отказывают не из-за отсутствия нужных навыков и опыта, а из-за личных предубеждений, что кандидат не соответствует требованиям работодателя.Раньше всё было по шаблону.
Эффект душа: почему отдых и переключение на хобби помогают принимать крутые решения
Привет, Хабр! Вы — трудоголики? А как вам тот факт, что отдых больше помогает работе, чем лишний час перед ПК?
SoundCloud разрешил искусственному интеллекту использовать контент пользователей
SoundCloud незаметно изменил свои условия использования, чтобы позволить компании обучать ИИ на аудиозаписях, которые пользователи загружают на платформу. На это
попытка программировать мозг как компьютер: взгляд на нейролингвистическое программирование сквозь призму критики
ВведениеНЛП — одна из самых противоречивых психологических методик последних десятилетий. Несмотря на громкие заявления, оно так и не стало мейнстрим подходом ни в терапии, ни в бизнесе. Почему? Давайте разбираться. Статью создал из материала набранного, в бытность своего увеличения НЛП в юности. Надеялся, что научат успеху в жизни. Наивный.Для it специалиста НЛП привлекательна технаским подходом.
Убить героя: почему героизм — это выбор легкого пути, который вредит не только вам, но и окружающим
Книжки, фильмы, а иногда и непосредственное окружение вдалбливают, что героем быть круто. Вот только в реальности героизм — это путь наименьшего сопротивления. У каждого из нас есть героическая часть — и если дать ей волю, она всем создаст проблемы. Почему так выходит и какие психологические плюшки мы получаем от героизма?
Контроль поведения. Чип для лечения ПТСР
Группа исследователей из Техаса разработала эффективный способ лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В основе лечения – блокада блуждающего нерва, а способствует этому устройство размером с пуговицу рубашки, расположенное на шее.
Как ChatGPT усугубляет психологические проблемы пользователей, которые используют его в качестве психолога
Обладая одновременно техническим и психологическим образованиями, я часто становился свидетелем дискуссий о том, насколько полезен ChatGPT в качестве психолога. Мнения разные. Кто-то убеждает собеседников в том, что ИИ помогает ему структурировать мысли, кто-то плюется на бездушную галлюцинирующую машину. В этой статье я хочу простым языком рассказать об особенностях психологического консультирования и психотерапии и о том, почему использование ChatGPT в качестве психолога может усугубить ваши неврозы и первоначальные психологические проблемы.Два базовых процесса психологического консультирования
