Геймеры — торчки нашего времени
Почему-то, если ты 8 часов залипаешь в World of Warcraft — ты «геймер». А если 8 часов подряд заливаешься в баре — ты уже зависимый. Так может, это просто разная форма одной и той же проблемы?Геймер как удобная маскаВ IT (и не только) модно быть геймером.Это звучит круто, современно, техно.Но что часто стоит за этим?Не 1 час перед сном — а 4, 5, 8 часов, каждый день.Проседание продуктивности.Игнор реальной жизни, ответственности, планов.Просто признать: «я слабый и не умею останавливаться» — сложно. А «я геймер» — звучит норм. Безопасно. Даже гордо.
Запретные ноотропы. Что это и почему существуют?
Когда речь заходит о ноотропах, то на ум приходят «бабушкины препараты». Пирацетам, с 60-тых годов, вариации витаминов группы В, милдроната или растительных добавок, родиолы розовой или бакопы монье. В противовес есть иллюзорный образ НЗТ из «Областей Тьмы». А вот между этими двумя примерами есть широкая серая зона. Какие-то препараты рынка США, и которые распространяются в Канаде, Великобритании и Австралии запрещены в Европе и странах СНГ. Анаболические стероиды, которые свободно продаются в Чили, Ливане, Египте, но запрещены уже в США, Европе и у нас. В чем разница и насколько адекватны законы государств?
Избыточный вес, рацион и тревожность: новые сведения о том, как микробиом ЖКТ влияет на мозг
Связь между ментальным состоянием и рационом плотнее, чем кажется. Речь не только о том, что котлетки с пюрешкой делают практически каждого немного счастливее. Суть в том, что ожирение развивается на фоне проблем с тревожностью. Но речь не в банальном «заедании проблем», а в том, как именно работают нейроны.
Ускорьте поиск работы с ИИ: руководство от Google, самый полный обзор курса
И последний обзор на дополнительный курс для Google Project Management: Professional Certificate, это Ускорьте поиск работы с ИИ | Accelerate Your Job Search with AI.Полезные ресурсы:
Junior аналитик: как не стоять на месте или тернистый путь саморазвития
Анастасия Глущенко Бизнес-аналитик, департамент аналитических решений "КОРУС Консалтинг"
Как работает ваш мозг? Общая модель нервной системы
Для тех кто просто хочет узнать какая он/она булочкаПриложение для андроид.Скачивайте и узнайте какая вы булочка прямо сейчас!Идея заключается в представлении нервной системы в виде потоков: входной, выходной и внутренней активности, который образует обратную связь.
Почему soft skills важны для руководителя: мой опыт управления командой
Привет!Мои последние тексты не случайно про софты. Это не просто модная тема для HR-брендов, а реально то, что решает: будет у тебя команда или “песочница по интересам”.Я - фаундер проекта и живу им почти 24/7, управляю двумя командами - рекрутинг и продукт. У каждой - свой характер, задачи и темп. И за годы работы и линейником, и управленцем я понял главное: hard skills запускают, а soft skills удерживают. Особенно в шторм.
