Алгоритм обиды. Часть #02
Начало - Алгоритм обиды. Часть #01.— С детства испытываю постоянное ощущение своей ненужности, — одна из частых тем на занятиях с психологом. — Живу с мамой, но нам не о чём разговаривать, стараюсь поменьше бывать дома, на своё жильё — даже на аренду заработать не могу. Это очень частые темы на консультациях и у них есть общая природа.
Как я променял семью на работу и пытаюсь вернуться обратно
Ненавижу выходные.Бен Аффлек чувствует примерно тоже, что и яОни вносят в мою жизнь хаос. Сбивают с налаженного ритма. Семейные делаотнимают очень много времени и сил и словно не приносят видимого результата.
Алгоритм обиды. Часть #01
Программирование привело меня в режиссуру, а режиссура (и преподавание) привели в психологию (см.предыдущие статьи). Ещё во времена знакомства с первыми компьютерами у меня возникло ощущение – взаимодействия software и hardware очень похожи на взаимодействия сознания и тела. Сейчас такую мысль можно встретить у самых авторитетных нейроспециалистов.В этой публикации я попробую прокомментировать свою статью (ранее публиковал её на профессиональных ресурсах психологов) о функционале обиды через эти аналогии.
Ключ к вашему волку
— Составьте список своих положительных качеств, — это одно из домашних упражнений, которые я задаю своим клиентам.— О, это трудно! — почти огорчается клиент. — Отрицательные — сколько угодно, а положительные — мне всегда трудно!— Трудно всегда там, где у вас мало опыта. И чем больше список — тем лучше!— А зачем, может не надо?— Притчу про молодого индейца, который пришёл к вождю с вопросом про хороших и плохих людей знаете?— Нет...
Эффект Зейгарник: многозадачность и продуктивность
Необычные обстоятельства порождают необычные наблюдения. Берлин, 1924 год, известный психолог Курт Левин проводил очередное занятие со студентами... в кафе! Одна из студенток – Блюма Зейгарник – обратила внимание на особенность работы официантов – они в точности запоминали заказ, не записывая. Однако не могли вспомнить ни одного пункта из заказа, за который посетители кафе уже рассчитались буквально минуту назад.
Топ-5 книг для прокачки мышления и креатива в UX
Привет, меня зовут Григорий, я Senior UX Researcher в Атоме и занимаюсь основным интерфейсом автомобиля и разработкой прототипа для тестирований.
