О пользе механической тренировки памяти для развития способности запоминания любой информации
В 1902-1903 гг. немецкие ученые Мейман и Эберт провели 65 экспериментов: в течение 36 дней испытуемые заучивали бессмысленные слоги. В итоге способность к запоминанию стихов, прозы и философских статей улучшилась. Эксперименты показали, что и при продолжении механических тренировок способность к запоминанию различной информации продолжала улучшаться, не достигая предела. Беспредельность мнемотехнического развития памяти у отдельных людей описана известным в начале 20-го века ученым Вине. В экспериментах Меймана и Эберта участвовали даже 40и 54-летние. Мейман экспериментально показал, что лучший возраст для совершенствования памяти 20-25 лет (в то время — студенческие годы). Мейман также показал устойчивость приобретенных навыков: по истечении 146 дней повторные замеры продемонстрировали достигнутые
Из истории мнемотехники
Память стала предметом изучения раньше появления науки психологии: до того, как заметили и описали познавательные процессы. Было признано, что память способна к усовершенствованию и начали разрабатываться практические способы повышения ее продуктивности памяти. Первое учение о памяти появилось в форме мнемоники. Происхождение мнемоники относится к VI—V столетиям до н.э. Вероятно, основателем мнемотехники можно назвать одного из представителей классической литературы и науки поэта и философа Симонида Кеосского. В 1837 году при содействии Академии наук мнемонист Язвинский издал руководство к изучению истории. Язвинский утверждал, что все исторические факты и содержание истории легко укладываются в памяти, если с каждым отдельным годом связать представление об известном
Упражнения
1. Запомните таблицу техникой «Матрица». С каждым числом вертикального столбца образуйте ассоциации с числами, составленными из чисел горизонтального ряда и чисел таблицы. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 1 3 2 1 5 3 4 1 3 2 3 2 1 4 3 5 4 1 2 3 3 2 4 3 5
Мнемотехнические «фокусы»
Мнемотехнику можно использовать на досуге для развлечения своих родственников и друзей. Основной секрет этих «фокусов» с феноменальной памятью заключается в том, что показывающий эти фокусы действительно обладает феноменальной памятью. Правда, в это все равно никто не верит и долго ломают голову над разгадкой секретов фокусов. 1. Попросите, чтобы кто-нибудь продиктовал вам несколько десятков двузначных чисел. Запишите их под порядковыми номерами или просто последовательно. Пока будете записывать — запомните их. После записи чисел на бумаге (или на доске), сделайте вид, что напряженно вглядываетесь в таблицу и пытаетесь ее «сфотографировать» взглядом. В это время быстро проведите контрольное припоминание и дополнительно запомните потерявшиеся из
Запоминание музыкальных аккордов
Мнемотехника может помочь и музыкантам. Те, кто увлекается джазом, знают, какие сложные аккорды сопровождают некоторые джазовые произведения. Их очень трудно запомнить. Между тем, аккорды запоминаются очень просто методами мнемотехники. Мнемотехника легко «приспосабливается» к самым разнообразным видам информации. Пример запоминания музыкальных аккордов. С? F7 Ст С7 F7 F7 С7 А7 Dm7 G7 С7 G7 Каждый аккорд имеет свое цифровое обозначение, соответствующее ступеням лада. Перепишем гармоническую сетку в цифровом обозначении. 1 4 1 1 4 4 1 6 2 5 1 5 Сгруппируем цифры аккордов в двузначные числа: 14 11 44 16 25 15 Теперь нужно запомнить всего шесть чисел. В каждом числе закодировано по два аккорда. Так как образные коды нельзя связывать
Запоминание секретных чисел
Рассмотрим типичные ситуации. Жена (муж, родители), пока вы спали, нашла в вашей записной книжке телефонный номер вашей подружки (друга). На следующий день следуют нежелательные звонки, разговоры и портятся отношения как в вашей семье, так и в семье вашей знакомой (знакомого). Разумеется, эта девушка (молодой человек) больше не хочет общаться с вами. Вы потеряли кошелек с пластиковой картой. Пин-код был записан на бумажке, которая лежала в кошельке. Пока вы обнаружили пропажу, денег на вашем счету заметно поубавилось. Недоброжелатель на работе стащил у вас записную книжку и узнал код доступа к файлу в компьютере, где записаны ваши новые оригинальные идеи. И вот он бежит вперед
Запоминание вопросов и ответов
Как еще может помочь мнемотехника на экзаменах, где используются принципы программированного опроса учеников? Если только вам в руки попали правильные ответы на вопросы, вы их можете легко запомнить. Экзаменационные вопросники, как правило, выдаются перед экзаменами для самоконтроля при подготовке. Если вопросы пронумерованы и на каждый вопрос имеется пронумерованный ответ, задача запоминания сводится к запоминанию чисел под порядковыми номерами (1 — 02; 2 — 01; 3 — 04 и т.д.) В последнее время появились очень хитрые системы программированного опроса (составители которых, по-видимому, знакомы с возможностями мнемотехники). В этих вопросниках вопросы не пронумерованы и их принудительная нумерация невозможна, так как на экзамене выдаются те
Техника запоминания «Матрица»
Эта техника применяется для запоминания цифровых таблиц, организованных по принципу матрицы. Она позволяет осуществлять выборочное припоминание информации на пересечении горизонтальной и вертикальной строк таблицы. Типичный пример такого рода информации — таблица правильных ответов. Рассуждения будем проводить на примере запоминания билетов для сдачи экзаменов по правилам дорожного движения. Матричная таблица выглядит следующим образом. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1 3 2 1 5 3 4 1 3 4
Домашнее задание
1. Запомните слова техникой запоминания иностранных слов. Вспомните, запишите, проверьте правильность припоминания. АТАМА ГОЛОВА КАМИ ВОЛОСЫ МИМИ УШИ МЭ ГЛАЗА ХАНА ЦВЕТОК КАО ЛИЦО КЭЧИ РОТ ХА ЗУБЫ ЩТА ЯЗЫК НОДО ГОРЛО КУБИ ШЕЯ КАТА ПЛЕЧИ СЭНАКА СПИНА МУНЭ ГРУДЬ ОППАИ ГРУДЬ (ЖЕН.) ХАРА ЖИВОТ КОЩИ БЕДРА ХИДЗА КОЛЕНИ АТО СТУПНЯ АЩИ НОГА УДЭ РУКА ТЭ КИСТЬ ЙУБИ ПАЛЕЦ ЦУМЭ НОГОТЬ ЦУДЗО-О МОЗГ ЩИНДЗО-О СЕРДЦЕ ТАНДЗО-О ПЕЧЕНЬ ХИХУ КОЖА КЕЩИ УЧИТЕЛЬ КОКУБАН ДОСКА (ШК.) ЧОКУ МЕЛ КАКУ ПИСАТЬ УЧИ ДОМ ХАТАРАКУ РАБОТАТЬ МОРИ ЛЕС КИНО-О ВЧЕРА ДОКО ГДЕ? ДАЙНГАКУ УНИВЕРСИТЕТ ТОМОДАЧИ ТОВАРИЩ ИСЫ СТУЛ О-ОКИ-И БОЛЬШОЙ ДЭНВА ТЕЛЕФОН ХАНАСУ ГОВОРИТЬ ЩИБАИ ТЕАТР ГИН СЕРЕБРО КИН ЗОЛОТО ОТОМЭ ДЕВУШКА МИННА ВСЕ
Упражнения
1. Запомните слова техникой запоминания иностранных слов. Припоминая, записывайте их хираганой. АКАИ КРАСНЫЙ КУРУ ПРИХОДИТЬ ХАНА ЦВЕТОК ХИТО ЧЕЛОВЕК ХОН КНИГА МИТИ УЛИЦА НИВА САД ИЭ ДОМ УМИ МОРЕ ХАХА МАМА ТИТИ ПАПА УТАУ ПЕТЬ ХИКАРИ СВЕТ ФУЮ ЗИМА АКИ ОСЕНЬ НАЦУ ЛЕТО ХАРУ ВЕСНА ХОЩИ ЗВЕЗДА ХЭЙСИ СОЛДАТ ЕМУ ЧИТАТЬ ОКУРУ ПОСЫЛАТЬ МИРУ СМОТРЕТЬ ЦУКУРУ ДЕЛАТЬ НЭКО КОШКА КУРОЙ ЧЕРНЫЙ АОИ СИНИЙ ХАТАРАКУ РАБОТАТЬ СЭЙТО УЧЕНИК 2. Запомните слова. ТОРА ТИГР ДООБУЦЫ ЖИВОТНОЕ КАНУ МЕБЕЛЬ ЦУКУЭ СТОЛ ВАТАЩИ Я УНТЭНЩУ ШОФЕР ЩУХУ ДОМОХОЗЯЙКА КАНАИ ЖЕНА ЦУМА ЧУЖАЯ ЖЕНА АНАТА ВЫ КУРУМА МАШИНА АТАРАЩИИ НОВЫЙ КАНАМИ ЗЕРКАЛО СОРЭ ЭТО ЯМА ГОРА KAWA РЕКА ТОТЭМО ОЧЕНЬ ХАЙЙАЙ БЫСТРО КАНОДЖО ОНА ТЭНАМИ ПИСЬМО ОКУРУ ПОСЫЛАТЬ КЭРИИМИЯ КРЫМ ЯСУМУ ОТДЫХАТЬ КАРЭ ОН МИСЭ МАГАЗИН ИКУ ИДТИ ИЩЯ ВРАЧ НАРУ СТАТЬ КИ ДЕРЕВО МИРУ
