хронотип.

Что наука говорит о том, кто круче: совы или жаворонки?

И действительно ли биологические часы организма могут измениться? Я действительно превращаюсь в «жаворонка» или просто вынуждена подстраиваться под режим дня, диктуемый детьми?

продолжить чтение