Почему ты так и не бросил с понедельника
ВЫ делаете ЭТО:— утром, под чашечку кофе;— в перерывах между работой;— вечером после тяжёлого дня;— или просто так, «чтобы снять стресс».Речь о курении табака. Я рад, если для вас это незнакомо, но для 1,2 миллиардов человек
Как улучшить концентрацию внимания при СДВГ и не только
Прогеры ежедневно сталкиваются с необходимостью удерживать фокус в условиях многозадачности, сжатых сроков и постоянных отвлечений. В этой статье мы разберем, как работает внимание с точки зрения нейробиологии, и даем простые рекомендации, основанные на исследованиях.
