Страницы помеченные меткой 'воспоминание'.
Произвольная терморегуляция
2-е занятие по курсу развития памяти. На улице плюс 35. В зале, где проходит занятие, примерно столько же. Плюс к тому из-за шума проезжающих машин приходится время от времени закрывать створки окон. Мы выставляем телесную линию времени. Многие настолько явственно ощущают свои воспоминания, ощущения в воспоминаниях, что возникает чувство реальности воспоминаний, как будто всё это прямо сейчас происходит с людьми. Примерно половина группы отмечает этот феномен. В перерыве, как обычно, пьём чай. И тут мне приходит в голову совершенно шальная мысль: если удаётся, переставляя определённые голограммы с левого луча (из прошлого) в ближайшее будущее (на правый луч), вызывать у человека вполне
От голографической памяти – к голограмме разума
- Знаете ли вы, какие воспоминания для нас важны, а какие можно забыть и не помнить? Я думаю, что примерно знаете. Люди не помнят, как они пять или десять лет назад просто шли по улице, как они умывались, принимали пищу, как они выполняли те или иные будничные дела. Более того, многие не помнят и более серьёзные моменты из жизни, если прошло уже достаточно много времени. - А сколько нужно времени, чтобы забыть всё или почти всё из какого-либо периода жизни? - И имеем ли мы право так относится к своей жизни? Я намеренно задаю почти во всех группах эти провокационные вопросы о воспоминаниях, которые
Техника сжатия внимания
Неоднократно при проведении конкурсов и занятий по голографической памяти в младших классах я сталкивался с одним и тем же явлением: дети не всегда слышат то, что им говорится. Обычно в процессе заполнения бланков или подписывания листочков кто-то из детей задаёт простой вопрос по форме заполнения или как правильно подписывать листок. Буквально через 5 – 10 секунд после моего ответа другой ребёнок задаёт точно такой же вопрос. Иногда дети в одном классе могут переспрашивать одно и то же по 4 – 5 раз. Причём делают они это искренне, у них нет желания позлить ведущего. Интересно, что у более старших школьников такое наблюдается реже,
Фоновые карты памяти
Предложенные Тони Бьюзеном мозговые (или умные) карты (mind map), безусловно, являются прорывом в техниках запоминания. Но при всех неоспоримых достоинствах они проигрывают в том, что записываемые блоки информации опять-таки являются выдуманными, не опираются на реальную действительность, точнее они не связаны напрямую с конкретными воспоминаниями о конкретной реальности. На своих занятиях я предлагаю (как один из способов запоминания текстовой информации) фоновые карты памяти. Намного прочнее информация закрепляется, если рисовать карты памяти на конкретном, хорошо знакомом фоне. Например, взяв тусклую ксерокопию известного вам здания – школы, вуза, железнодорожного вокзала или вашего торгового центра, – разместите на ней запоминаемые блоки. Каждый блок запоминаемой информации вы располагаете
Техника мысленного экрана
Способ очень простой, применявшийся очень многими, в том числе и неосознанно. Отличие в сознательном применении навыка голографической памяти. Запоминаемую информацию при первом прочтении оживляем (визуализируем, ощущаем и озвучиваем), используя возможно большее количество ощущений и добавляя эмоции. Но уже через пятнадцать минут, когда нужно будет снова вернуться к этой информации для её более прочного закрепления в памяти, мы вспоминаем всё на мысленном экране на левом луче дальше первой опорной точки на один - два сантиметра. При третьем обращении к той же самой информации, (рекомендуется сделать через три-четыре часа) которую необходимо запомнить навсегда, включаем левый луч, оживляем экран на расстоянии пятнадцати-двадцати сантиметров от лица (вторая
