Ежовик, глицин и «прокачка мозга»: где заканчивается наука и начинается маркетинг
Плохая память, сонливость, рассеянность, стресс — для каждой из этих проблем уже придумали таблетку или БАД. Обитатели Хабра, по субъективным наблюдениям, знакомы с этим лучше всего) Из таких БАДов есть популярные глицин и ежовик. Глицин с 0 лет советуют принимать для спокойствия, ежовик гребенчатый — для памяти и концентрации. Причём некая научная основа у таких средств действительно есть. Хочу рассмотреть её и понять, как отличить проверенный препарат от распиаренной пустышки. Глицин и ежовик: почему им вообще приписывают пользу для мозга Глицин
