Стоит ли прямо сейчас перестать пользоваться ИИ?
Я ненавижу ИИ-инструменты. Что довольно смешно, потому что я буквально зарабатываю на том, что строю AI-автоматизации. Это моя работа. Но недавно я пережил кое-что, что заставило меня полностью пересмотреть отношения с этими инструментами. Я потерял ощущение цели, потерял интерес к работе и долго не мог понять почему. А потом случайно посмотрел видео о греческом слове, которого раньше никогда не слышал, — и наконец понял, что происходит.
Сразу уточню: я не считаю ИИ чем-то плохим. Я люблю ИИ и пользуюсь им каждый день. Я просто позволил ему сделать меня ленивым. Или, возможно, он лишь показал, насколько ленивым я уже был. Может, и то и другое. Но, как бы то ни было, я понял, что то же самое вполне может происходить с вами прямо сейчас.
Раньше я был читателем
Я всегда много читал и учился. Если чего-то не понимал, разбирался сам: мог часами смотреть туториалы, читать документацию, экспериментировать, ломать вещи и выяснять, почему они сломались. Именно так я научился создавать продукты и автоматизации.
Потом ИИ стал достаточно хорошим. Я начал пользоваться ChatGPT, Claude и другими инструментами все чаще, научился лучше писать промпты и получать более точные ответы. И постепенно перестал замечать одну важную вещь: я перестал по-настоящему читать то, что они мне выдавали. Я просматривал ответ, думал: «Ну, вроде нормально», — и шел дальше. Не переваривал информацию, не спорил с ней, не проверял собственные мысли. Просто принимал результат как достаточно хороший.
Это происходит постепенно. Как с весом: ты не замечаешь, что поправляешься, пока однажды штаны не перестают застегиваться. При этом работа продолжает выполняться, результаты выглядят нормально, никто не жалуется — поэтому нет очевидной причины остановиться.
В какой-то момент мои промпты стали все более общими. Я думал, что мне нужны более подробные инструкции, новые фреймворки, более сложные техники. Но ИИ продолжал выдавать посредственные ответы. Проблема была не в промптах. Проблема была во мне: я не давал ИИ достаточно контекста, потому что сам не понимал, чего хочу. Я просто просил машину решить это за меня.
По сути, я отдал собственное мышление на аутсорсинг, а потом злился, что машина не умеет читать мои мысли.
Когда я потерял интерес к работе
Первым тревожным сигналом стало то, что мне перестала нравиться моя работа. Раньше я мог проснуться и с удовольствием заняться новым проектом, мог настолько погрузиться в задачу, что терял счет времени. А потом все стало каким-то плоским. Я думал, что это выгорание: может, мне нужен отпуск, может, я занимаюсь не тем. Но ничего не сходилось.
И тогда я посмотрел видео Network Chuck. Он рассказывал о греческом слове telos — цели, предназначении, конечной точке, к которой ты движешься. Он предлагал создать файл, где ты записываешь, что тебя вдохновляет, что раздражает, что ты хочешь изменить и к чему вообще стремишься, а потом использовать этот контекст при работе с ИИ.
Сначала я подумал: отлично, еще одна техника промптинга. Но потом понял главное: я сам больше не знал своего telos. Я не мог толком ответить, что меня действительно вдохновляет, что меня раздражает и что именно я пытаюсь построить.
Я понял, что все это время делал наоборот. Я спрашивал ИИ: «Что мне делать?» — вместо того чтобы сказать: «Вот чего я хочу. Помоги мне сделать это лучше».
Разница огромная. В первом случае ИИ становится тем, кто определяет направление. Во втором — инструментом, который помогает тебе двигаться в уже выбранном направлении. Я незаметно отдал ему руль.
Возможно, ИИ меня не испортил
И вот тут становится действительно интересно. Может, ИИ вообще не сделал меня ленивым. Может, он просто показал, насколько ленивым я был изначально. Я всегда был на автопилоте? Всегда искал кого-то, кто скажет, что делать? Не знаю.
Но теперь это уже не так важно. Важно, что я это увидел.
Когда слишком долго полагаешься на какой-то инструмент, соответствующий навык начинает слабеть. Как с калькулятором: если постоянно использовать его для простейших вычислений, постепенно перестаешь делать их в голове. Мне кажется, то же произошло с моим мышлением. Я отдал его на аутсорсинг — и мышца ослабла.
Например, я однажды попросил Claude разработать для меня контент-стратегию. Дал ему информацию о канале, бизнесе и предыдущем контенте и попросил предложить направление. Он выдал вполне разумный документ, и я почти его принял. Но что-то было не так.
Это был хороший ответ на общую версию моего вопроса, а не на то, что мне действительно было нужно. Потому что я не рассказал ИИ, что меня на самом деле вдохновляет. Я просто описал ситуацию и попросил решить ее.
И в этом была настоящая проблема: я перестал быть человеком с собственными мнениями и предпочтениями и превратился в человека, который просто ждет входящих данных.
Что такое telos
В философии Аристотеля telos — конечная цель или предназначение вещи. Нож существует для того, чтобы резать. Глаз — чтобы видеть. Все к чему-то направлено.
Аристотель считал, что telos есть и у человека. Он связывал его с eudaimonia — процветанием, полноценной жизнью, реализацией человеческого потенциала.
Я не философ, но эта идея сильно меня зацепила, потому что заставила задуматься: к чему вообще я направляю свою жизнь? Не к количеству подписчиков. Не к выручке. Не к следующему проекту. А что я на самом деле пытаюсь построить?
Я понял, что давно перестал задавать себе этот вопрос. Я производил, оптимизировал, выполнял, но почти не думал, куда все это ведет.
ИИ сделал это особенно легко, потому что ИИ прекрасно умеет выполнять. Дай ему задачу — и он поможет ее решить. Но он не спросит, к чему ты вообще хочешь прийти. Если ты сам не задаешь этот вопрос, никто не задаст его за тебя.
Что я изменил
1. Я снова начал думать сам
Я сел и без ИИ записал, что меня действительно раздражает, что меня радует, что я хочу изменить и что мне интересно делать. Для этого не нужно придумывать великую миссию жизни. Можно начать с простого: «Мне нравится работать с компьютерами», «меня бесит, как устроена X», «мне нравится объяснять сложные вещи», «я хочу попробовать X». Этого достаточно.
Вы не обязаны раз и навсегда определить свое предназначение. Ваши цели в 25 лет могут отличаться от целей в 35. Это не противоречие, а развитие. Главное — снова начать формировать собственные мысли до того, как за вас это сделает ИИ.
2. Я перестал пролистывать ответы ИИ
Теперь я читаю все, что он выдает, и задаю себе несколько вопросов: это действительно то, что я имел в виду? Чего здесь не хватает? Какой контекст я не дал? С чем я не согласен?
ИИ не обязан быть неправ. Но он не знает вашей ситуации лучше вас. Когда я начал читать ответы критически, я заметил закономерность: если результат казался мне слишком общим, почти всегда проблема была в том, что я сам дал слишком общий запрос. ИИ не провалился. Я просто не знал, чего хочу.
3. Я стал редактором, а не просто промптером
Это, пожалуй, самое важное. Нельзя просто написать промпт, получить текст и нажать «опубликовать». Именно так появляется бесконечный поток контента, который звучит одинаково.
ИИ дает вам черновик. Вы делаете его своим. Добавляете собственное мнение, опыт, контекст, истории, странные мысли, несогласие, детали, которые мог знать только вы.
Когда я сейчас получаю текст от ИИ, я спрашиваю себя: что я думаю об этом? С чем я не согласен? Что могу добавить только я? Какой личный опыт лучше иллюстрирует эту мысль?
Вот это и есть работа. И она не требует в десять раз больше времени. Возможно, на 20% больше усилий. Но результат становится в разы более личным.
Как теперь выглядит мой процесс
Раньше все происходило примерно так: возникла идея → открыл ИИ → попросил докрутить идею → просмотрел результат → пошел дальше. То есть я практически полностью делегировал мышление.
Теперь процесс выглядит иначе: возникла идея → несколько минут думаю сам → записываю, что думаю → прошу ИИ развить это → читаю результат → добавляю свое → публикую.
Самый важный шаг — второй. Даже пять минут размышлений перед ChatGPT или Claude меняют результат, потому что ты уже приходишь не с пустотой, а с собственной мыслью.
Ты говоришь: «Вот что я думаю. Помоги мне думать лучше». А не: «У меня ничего нет. Подумай за меня».
Я также завел документ, где записываю, что меня действительно интересует, что раздражает и что я пытаюсь построить. Не красивую миссию компании, а просто то, что сейчас реально для меня. Я возвращаюсь к этому, когда начинаю новый проект или не понимаю, куда двигаться.
Это помогает не забывать, что я вообще пытаюсь делать, вместо того чтобы постоянно выбирать то, что кажется стратегически оптимальным.
Что изменилось
Постепенно вернулся интерес к работе. Идеи снова начали приходить. Я снова стал хотеть что-то создавать просто потому, что мне этого хотелось.
Промпты тоже стали лучше — но не потому, что я научился каким-то секретным техникам. Просто мне стало что сказать. Качество ответа ИИ во многом зависит от качества того, что ты приносишь на вход. И «хороший ввод» — это не огромный промпт на 2000 слов. Это понимание того, чего ты хочешь.
Я снова сел за руль. ИИ вернулся на свое место — инструмента, который помогает мне быстрее двигаться туда, куда я решил идти.
Теперь ваша очередь
В следующий раз, когда будете использовать ИИ, не просто копируйте результат. Прочитайте его, подумайте, поспорьте с ним, добавьте свое и сделайте его лучше.
А если вам кажется, что вы потеряли интерес к работе и просто механически двигаетесь от задачи к задаче, спросите себя: «Я позволяю ИИ вести меня — или я сам держу руки на руле?»
Я продолжу пользоваться ИИ каждый день. Буду строить с ним продукты, создавать контент и автоматизировать процессы. Но теперь я хочу оставаться тем, кто знает, куда мы едем.
Не «отвези меня куда-нибудь».
А: «Вот куда я хочу попасть. Помоги мне добраться туда».
Автор: DonnaG
