работай над собой.

Почему рекрутеры игнорят отклики?

Как показывает практика, рекрутеры часто отказывают не из-за отсутствия нужных навыков и опыта, а из-за личных предубеждений, что кандидат не соответствует требованиям работодателя.Раньше всё было по шаблону.

продолжить чтение

Как сохранить здоровье при умственной работе за компьютером и не только

Сейчас компьютер - неотъемлемая часть жизни. Многие люди проводят по много часов за компьютером, смартфоном и др. в день. Поэтому встает вопрос: как поддержать здоровье при таком образе жизни? В данной статье я делюсь своим подходом к этому вопросу, также приводятся общие рекомендации по здоровью из разных источников.Основная частьВ данном разделе приводятся шаги по сохранению здоровья. Шаги расположены в произвольном порядке.Сон

продолжить чтение

Научные подходы к полезным привычкам: мифы, стратегии и нейробиология

Современные исследования показывают, что формирование привычек — это сложный нейробиологический процесс, требующий системного подхода. Вопреки популярному мифу о 21 дне, научные данные указывают на значительно более длительные сроки — от 59 до 254 дней.

продолжить чтение

Rambler's Top100