Против Oura подали в суд из‑за введения в заблуждение относительно точности отслеживания сна с помощью умных колец
Против Oura подали коллективный иск из‑за введения в заблуждение потребителей относительно точности функционала умных колец по отслеживанию сна. Истцы указывают, что гаджеты финской компании не способны измерять какие‑либо физиологические сигналы, необходимые для оценки качества сна и определения его стадий. По их словам, смарт‑кольца полагаются для этого на оценки, сгенерированные искусственным интеллектом, которые имеют «шанс оказаться верными, как при подбрасывании монеты».
Почему мы «спим», даже когда бодрствуем?
Бодрствование и сон принято считать двумя отдельными мирами. Новые исследования доказывают, что граница меж ними – иллюзорна. Используя экспериментальную установку, вдохновленную Томасом Эдисоном и Сальвадором Дали, исследователи проанализировали состояние 92 участников. Экспериментируя на грани сна и яви, ученые обнаружили, что не обязательно спать, чтобы видеть «сновидения».
Как мозг переходит из бодрствования в сон (и обратно)
Нейробиологи, исследующие границу между сном и бодрствованием, обнаруживают множество типов пограничных состояний, которые помогают объяснить нарушения сна, возникающие при сбоях в процессе перехода в сон.Холодная подушка прижимается к щеке. Сосед сверху ходит по своей квартире, скрипя полами. Вы закрываете глаза; в поле зрения танцуют тени и блики света. Кошка нюхает кусочек сыра. Точки падают в озеро. Все это кажется вполне нормальным и естественным, хотя у вас нет кошки и вы находитесь далеко от озера.
Зрачки и память. Биохакинг сна и можно ли улучшить когнитивные функции?
Ученые использовали технологии для отслеживания размера зрачков во время сна. Так были обнаружены новые стадии сна, изменения которых коррелируют с изменениями в размере зрачков. Самое главное, что специфика чередования этих стадий напрямую влияет на хранение воспоминаний в мозге. Это можно использовать для улучшения когнитивных функций и даже выявления проблем со способностью вспоминать новый опыт в состоянии бодрствования.
