Почему 8 часов умственной работы подряд делают меня тупее
У меня был период, когда вообще весь день целиком состоял из текста, таблиц, созвонов и правок. К вечеру я смотрел в экран ещё столько же времени, сколько утром, но думал заметно хуже: дольше формулировал даже простую мысль, перечитывал один абзац по три раза и ловил себя на том, что уже 10 минут зависаю без какого-либо действия.
Коммуникации в командах: где найти время на реальную работу?
Проблема: когда коммуникации поглощают рабочее времяИсследование: сколько времени уходит на коммуникации?Практика: три разных мира коммуникаций
Разделяй и властвуй: как не погрязнуть в режиме многозадачности
Ибрагим КанкуловСтарший консультант, департамент 1C «КОРУС Консалтинг»
Рок. Мозг. Инструкция по применению (конспект бестселлера)
Мозг похож на театр и вы в нём — режиссёр, который может управлять мыслительными процессами (в том, числе путём обмана) и не пускать на сцену сознания ненужные мысли. БазаМозг человека устроен сложно, но это не значит, что им нельзя управлять. Понимание его особенностей и ограничений может помочь повысить эффективность мыслительной деятельности. Главные инструменты
