саморазвитие.

Я строю AI-бот для самопознания. Вот спек, архитектура и почему LLM — это периферия, а не ядро

Статья четвертая из серии. Было исследование, личная история, продуктовый инсайт. Здесь будет продукт. Публикую манифест до того, как написана первая строчка кода — чтобы потом было честно сравнить, где я прав, а где разбился о реальность.Большинство AI-ботов — это if-else вокруг GPT

продолжить чтение

Что нас мотивирует на самом деле и почему «кнут и пряник» давно уже плохо работают. Обзор книги Дэниэля Пинка

Введение

продолжить чтение

Рефлексия: что я узнал о себе и мире, благодаря pet-проекту

Дисклеймер: это не статья про «так надо делать» или «кейс успеха».Мне просто хочется показать, что иногда стоит делать проект не для того, чтобы он заработал миллионы, а использовать его как инструмент, чтобы понять себя.Если ты пришел оценить статью или получить "невероятные знания" – она не для тебя.Привет!Меня зовут Артур!Я уже более 8 лет занимаюсь созданием и управлением IT-проектов.Последние 5 лет мой личный и профессиональный интерес находится в сферах edtech, обучения и создания идей.

продолжить чтение

Как учиться? (большая статья, основанная на личном опыте)

Учеба — это процесс получения знаний, умений и навыков.В статье я опираюсь на личный опыт и не привожу никаких ссылок на исследования, подтверждающие мои слова. Только то, что работает для меня.В самом конце статьи есть самари на случай, если нет времени вникать во все подробности или хочется тезисно вспомнить идеи этой статьи.Сначала о проблеме

продолжить чтение

Разработка во времена страха

Это эссе объемом 2800 слов (на 12 минут чтения) о том, как выжить внутри ИИ-революции в разработке ПО и не поддаться всеобщему страху, витающему вокруг нас. Я поделюсь несколькими уроками, которые усвоил на сложных горных маршрутах — оказалось, они отлично помогают в укрощении ИИ-агентов. Думаю, эти принципы пригодятся всем работникам умственного труда.Забегая вперед, вот эти уроки:Перестаньте слушать тех, кто напуганИщите свидетельства из первых рук, а не мненияИдите с тем, в ком больше энтузиазма, чем в васНе смотрите вниз

продолжить чтение

Как кофе влияет на мозг на самом деле: что показывают свежие исследования

Я долго относился к кофе слишком просто. Либо как к безобидной привычке, либо как к кнопке: выпил — собрался. Но чем больше читаю про внимание, усталость и когнитивную нагрузку, тем меньше мне хочется смотреть на кофе как на что-то однозначно хорошее или плохое.

продолжить чтение

Одна маленькая победа: как не бросать новые привычки

Я – Алексей, автор блога Фокус на 365. Если вы когда-нибудь начинали что-то с понедельника, то знаете этот сюжет: первая неделя идеальная, вторая — терпимо, на третьей всё рассыпается. Я столько раз проходил этот круг, что в какой-то момент решил: хватит ставить себе великие цели. Я попробовал другой подход — одна маленькая победа в день.

продолжить чтение

Дисциплина не работает. И это лучшая новость для всех, кто устал от самоистязания

(Тут можно упоминать какой-нибудь крутой сервис VPN, но этого не будет, т.к. собрал свой, чем собсснно горжусь)В январе 2026 я запустил Telegram-бота с одной простой идеей: вечером спрашивать «как прошёл день по твоей цели?» и давать три кнопки: ✅ Сделано, 🌓 Частично, 😕 Не сделано.Я думал, что создаю инструмент для решения «проблемы дисциплины». Оказалось, проблемы нет. Никому на самом деле не нужна «дисциплина» как таковая. Людям нужны результаты без дополнительного стресса, без ощущения, что жизнь и так тяжёлая, а тут ещё и ты себя пинаешь каждый день.

продолжить чтение

Считаем логарифмы в уме

В 1957 году писатель-фантаст Роберт Хайнлайн так представлял себе людей XXI века: «Делала перерасчет прочности гидропонических оранжерей, но выходило с ошибками. Дважды забывала логарифмы, так что пришлось лезть в таблицу».

продолжить чтение

Как победить перфекционизм и учиться в фоновом режиме

У многих из нас найдется папка "курсы/статьи/изучить" в закладках, которая растет быстрее, чем список багов в новом проекте. Мы мастерски откладываем начало процесса обучения на потом, в ожидании идеальных условий и свободного времени, которых никогда не будет. "Начну с понедельника", "как только разгребусь с работой", "вот уйду в отпуск"... Это все отличные отговорки, которые заменяют реальные действия.

продолжить чтение

123456...10...14