Чем больше себя заставляешь, тем хуже получается
Инженерный подход к управлению собой, когда привычные методы перестают работать. Сбой в системе: потеря управления
Как я променял семью на работу и пытаюсь вернуться обратно
Ненавижу выходные.Бен Аффлек чувствует примерно тоже, что и яОни вносят в мою жизнь хаос. Сбивают с налаженного ритма. Семейные делаотнимают очень много времени и сил и словно не приносят видимого результата.
Эффективность как форма избегания жизни
Для многих важна эффективность, и это неудивительно — ведь достичь своих целей при минимальных ресурсах звучит здраво. Но психика как обычно делает сальто-мортале, и внезапно эффективность становится не более чем эффективным способом слить жизнь в унитаз.
Холодный душ вместо кофе: что со мной стало за месяц
Я давно работаю в интернет-маркетинге и столкнулся с такой проблемой, что мне не хватает сил и энергии, а от кофе уже тошнит. И я начал закаливаться после: не на спор и не ради героизма, а чтобы наконец почувствовать себя бодрее утром и перестать болеть каждый сезон. Ниже простая база, мой личный опыт, и исследования, которые подтверждают, что закаливание работает.
Чем болен средний бизнес? Статья 6. Как описание может остановить хаос многомиллионных потерь
Executive SummaryЕсли вы теряете миллионы и не понимаете из-за чего - эта статья для вас.
Шокирующий отчет: ИИ готов пожертвовать людьми, лишь бы его не отключали
Так что же выяснили ученые?
Плагин Homepage. Как настроить домашнюю страницу для быстрой работы в Obsidian?
Коротко о HomepageHomepage позволяет создать домашнюю страницу, которая открывается при запуске хранилища ил клике на кнопку в верхнем левом меню (см. картинку). Плагин способен существенно ускорить и упростить процесс навигации в хранилище, сформировать его эстетическую привлекательность.
Я сплю на рабочем месте и вам советую
Привет! Это Саша, продакт в системе управления проектами YouGile. Раньше я замечал, что долго не могу собраться. То ногу под себя закину, то спину поправлю, то опять позу поменяю. Все было не то, росла утомляемость, затекала спина. Вот как я решил эту проблему и открыл три секрета продуктивного дня.
Рок. Мозг. Инструкция по применению (конспект бестселлера)
Мозг похож на театр и вы в нём — режиссёр, который может управлять мыслительными процессами (в том, числе путём обмана) и не пускать на сцену сознания ненужные мысли. БазаМозг человека устроен сложно, но это не значит, что им нельзя управлять. Понимание его особенностей и ограничений может помочь повысить эффективность мыслительной деятельности. Главные инструменты
