Учёные рассказали, какие привычки помогут замедлить старение мозга
Каждый год мы отмечаем очередной прошедший кусочек жизни, но на самом деле отдельные части нашего тела могут стареть с разной скоростью с биологической точки зрения. Новое исследование указывает на некоторые особенности образа жизни, которые влияют на скорость старения нашего мозга.Международная группа исследователей под руководством учёных из Каролинского института и Гётеборгского университета в Швеции изучила различные биологические сигналы, чтобы оценить биологический возраст мозга у 70-летних людей без когнитивных нарушений.
Топ суперфудов 2024 года
Преимущественно я пишу про технологии, биотехнологии, что-то, что касается исследований тела. Но каждый сторонник ЗОЖа знает, что в основе всегда лежат: подвижность, сон и питание. Поэтому в материале разберем, какие именно продукты вошли в топ суперфудов 2024 года, в чем именно заключается их ценность, а от каких продуктов наоборот, стоит держаться подальше.Сыр для улучшения психического здоровья в пожилом возрастеВ
Как условия содержания мышей помогли раскрыть тайны болезни Альцгеймера
В лабораториях Франции, где группа исследователей под руководством Сильви Клезен (Sylvie Claeysen) решила приоткрыть завесу тайны над одной из самых коварных болезней современности — болезнью Альцгеймера. Учёные предположили, что микробиота кишечника может влиять на развитие нарушений мозга.Для подтверждения теории взяли две группы мышей, которые генетически были предрасположены к болезни Альцгейемера, известной как 5XFAD. Первая группа содержалась в обычных условиях вивария, а вторая – в специальных, стерильных, свободных от патогенной и условно-патогенной флоры.
Учёные исследуют препараты для увеличения продолжительности жизни собак; препарат может сработать и на человеке
Американская биотехнологическая компания Loyal заявляет, что в начале следующего года выведет на рынок LOY-002 — таблетку со вкусом говядины, которая при ежедневном приёме сможет продлить жизнь собакам как минимум на один год.Компания из Сан-Франциско собрала $125 млн инвестиций от компаний, которые ранее воздерживались от инвестирования в проекты по долголетию, поскольку для тестирования лекарств на людях пришлось бы потратить десятки лет.
Шел, упал и умер
Ты простой рабочий Иван, город Тверь. Идёшь по улице, поскользнулся, упал, очнулся – гипс. И по своей наивности думаешь, что всё самое интересное уже закончилось, ммм? Ну и вообще-то ты прав. Почти. Ведь если ты везунчик по жизни, у тебя есть уникальный шанс получить уникальное, восхитительное и малоизученное осложнение – жировую эмболию. Которая в перспективе может сократить твою оставшуюся жизнь до ближайших нескольких дней.
Почему так сложно изменить себя: страх перемен и как с ним справиться
Страх измененийМногие из нас задаются вопросом: «Почему я не могу измениться?» Всё вроде бы понятно: нужно больше двигаться, меньше сидеть в соцсетях, искать более интересную работу, но когда дело доходит до реальных изменений, что‑то внутри нас сопротивляется.Мы всё знаем, но продолжаем действовать по старому сценарию.
Достаточно ли 2х тренировок в неделю, чтобы компенсировать сидячий образ жизни?
Для многих начало тренировок воспринимается основательно, как покупка квартиры. Надо либо сразу и много, чтобы все было правильно, как у всех, работало и давало пользу. Либо пока что оставлять как есть, пока не заработается много свободного времени, чтобы можно было выделять его побольше своему здоровью. Но что говорят научные данные на этот счет?Смертность и общее здоровьеБóльшая часть снижения рисков смертности по любым причинам, CCЗ и раку было достигнуто при 30-60 минутах силовых тренировок в неделю.Это 1-2 тренировки в неделю.Сила
Черно-белое мышление и как его раскрасить
Так случилось, что мы с вами живём в историческую эпоху, когда мир постоянно поляризуется. Из него словно исчезают полутона. Нейтралитет сохранять всё сложнее, общество требует четких позиций и однозначных действий под флагами той или иной идеи. В новостной ленте соседствуют посты про достижения Sweet Baby Inc. в достижении всеобщей толерантности и приходы правых и консервативных партий в ряде стран. И это не говоря про гораздо более близкие и болезненные события.
Исследование показало, что тренировка мышц помогает росту нейронов
Несомненно, что физические упражнения приносят пользу организму. Регулярные занятия не только укрепляют мышцы, но и способствуют развитию костей, кровеносных сосудов и иммунной системы.
Из переносчика малярии в шприц с вакциной. Переосмысление роли комаров и биомодификация паразитов
Комары отлично справляются с распространением таких болезней, как малярия. Но исследователи показали, что можно «перепрошить роль комара» и распространять вакцины через его укусы. В испытаниях на людях эти вакцины, переносимые комарами, оказались эффективными примерно на 90%.
