Ваши биологические часы – ключ к здоровью мозга и предотвращению деменции
У вашего организма есть 24-часовой ритм, известный как циркадный, который незаметно следит за временем — пока мы спим, бодрствуем, едим и восстанавливаемся. Эта встроенная система синхронизации помогает работать внутренним органам и гормонам. Когда она ломается, последствия могут выходить далеко за рамки плохого сна, и все больше данных свидетельствует о последствиях нарушений системы для долгосрочного здоровья мозга.Крупное исследование 2025 года, в котором приняли участие более 2000 человек возраста в среднем 79 лет, показало, что у людей с надёжным
В Samsung разработали способ отслеживания изменений когнитивных функций с помощью смартфона и часов
В Samsung Research предложили метод раннего выявления деменции путём фиксации умеренных когнитивных нарушений с помощью смартфонов и умных часов.
Зачем учить английский, если «нейронки» все переведут? Часть вторая. Альцгеймер
Первая часть здесь.В первой части я дала общий ответ – теперь имеет смысл учить языки не столько для достижения внешних целей в виде свободного общения за рубежом, перспективной работы, сколько чтобы тренировать наш мозг. В этой статье я рассматриваю только изучение иностранного языка. И сразу предупрежу, что она будет чуть сложнее, потому что здесь больше ссылок на исследования и больше терминологии.
