IT без выгорания: как остаться в профессии и не потерять вкус к жизни
Знакомо чувство, когда работа, ещё недавно приносившая удовольствие, начинает выжимать все силы? Утро начинается с усталости, задачи раздражают, а в любимом деле пропадает смысл.Чаще всего это не лень, а профессиональное выгорание — настоящий бич IT-индустрии. Цифры, которые мы разберем ниже, шокируют: проблема приняла масштаб эпидемии.Но с выгоранием можно и нужно работать. В этой статье разберём, как проверить своё состояние, что можно сделать самостоятельно, и поговорим о роли менеджера в профилактике проблемы в команде.
Washington Post: разговоры с ChatGPT показывают наличие эхо-камер и опасных медрекомендаций
В Washington Post проанализировали 47 тысяч бесед с чат-ботом OpenAI и обнаружили, что пользователи в подавляющем большинстве обращаются к ИИ за советом и общением, а не за задачами, связанными с повышением производительности. В подобных чатах наблюдаются опасные тенденции.
Министерство здравоохранения РФ представило итоги внедрения ИИ за 2019–2024 года
Минздрав России подвело итоги внедрения ИИ в здравоохранение за 2019–2024 года. Обзор о развитии технологий искусственного интеллекта в отечественном здравоохранении за 2019–2024 годы опубликован в журнале «Национальное здравоохранение». Авторами материала стали глава Минздрава РФ Михаил Мурашко, его заместитель Вадим Ваньков и другие специалисты отрасли.
Нейросеть «Яндекса» для ранней диагностики ДЦП у новорождённых выложена в открытый доступ
Нейросеть «Яндекса», помогающая врачам оценить развитие мозга малышей и выявить изменения в центральной нервной системе в первые месяцы жизни, стала доступна для свободного использования. ИИ‑сервис был разработан командой Центра технологий для общества Yandex Cloud вместе со студентами Школы анализа данных и специалистами Санкт‑Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.
Исследование: чат-боты с ИИ опасны для людей с расстройствами пищевого поведения
Совместное исследование
На смерть Джеймса Уотсона
6 ноября 2025 года умер Джеймс Уотсон, обладатель Нобелевской премии по физиологии или медицине за 1962 год, которую он получил совместно со своим старшим коллегой Фрэнсисом Криком и научным руководителем Морисом Уилкинсом. Из-за того, что по правилам Нобелевского комитета премия может вручаться одновременно не более чем троим соавторам исследования, в эту тройку не включили аспирантку Розалинд Франклин, которая была в этой компании настолько же важным «мокрым биологом», насколько важны были Крик и Уотсон в качестве исследователей и визионеров.
Учёные обнаружили молекулу, которая имитирует физические упражнения и замедляет старение
Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Китайской академии наук и больницы Сюаньву Столичного медицинского университета, объясняет, как физические упражнения помогают организму сохранять молодость. Исследователи также выделяют бетаин — метаболит, вырабатываемый в почках — как пероральное соединение, которое может имитировать многие омолаживающие эффекты, обычно связанные с физической активностью.
Как я бросил курить за день, но потратил на это год
Мой стаж как больного человека, зависимого от никотина, 11 лет. С июня сего года я больше не употребляю никотин никаким образом. Я перестал употреблять никотин одним днем. Но для этого мне понадобился год. Мне удалось освободиться не совсем стандартным способом. Парадоксально, но этот способ самый действенный и в то же время самый сложный из всех, что я пробовал.А пробовал я много чего:Жевал никотиновые жвачки.Бросал на силе воли. Было где-то 3-4 попытки.Курил вэйпы, снижая концентрацию никотина в жижке.Уходил в ретрит в деревню без сигарет.
Связь кофе и аритмии. Первое в мире исследование
Мой интерес к науке и технологиям начался со страха смерти и приступов пароксизмальной тахикардии в 17 лет. При этом экстрасистолы и аритмии я улавливал с полувздоха, и тут же загонялся в панику «вот и всё». Поэтому искал везде где только можно информацию о продлении жизни, биохакинге, практиках и принципах как не помереть. В начале я избегал кофе, избытка соли, питался «правильно» и дико ошибался в каждом из этих выборов) Сегодня, в день выпиваю 5-8 эспрессо, а приступ последний раз был лет 7 назад. Когда и перешел на ежедневный кофе. Что ж, новое исследование показывает, что в этом был смысл.
Компания Peloton отзывает 833 тыс. велотренажёров после сообщений о травмах
Компания Peloton отзывает
