Какую роль должен играть ИИ в психологической помощи? Разбор трёхлетнего исследования Индианского университета
За последние два года появилось больше AI‑сервисов для психологической помощи, чем за предыдущие десять. Одни обещают заменить психотерапевта, другие предлагают круглосуточную эмоциональную поддержку, третьи позиционируются как AI‑коучи или AI‑компаньоны. Но почти никто не отвечает на вопрос, который возникает ещё до выбора модели и написания первой строки кода: какую роль вообще должен играть ИИ в психологической помощи?
ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ «КВАДРАТ ДЕКАРТА» НА ПРИМЕРЕ СЦЕНЫ ИЗ «МАТРИЦЫ»
На примере всем известной сцены выбора таблеток из фильма «Матрица» объясню простую, но важную коучинговую технику, которая помогает принимать решения — Квадрат Декарта.Она помогает упорядочить мысли в ситуации трудного выбора из двух ситуаций. Помогает понять, хотим ли мы на самом деле что-либо делать или нет.
Технический долг в голове: Почему сеньоры выгорают на задачах для джунов, а пет-проекты умирают в бэклоге
В прошлой статье я рассказывал, как настроил личный iptables и перешел в режим Default Deny
Светлая сторона нарциссизма: почему вам стоит задуматься о положительных аспектах самолюбования
Когда мы слышим слово нарциссизм, в первую очередь у нас возникают ассоциации с токсичным эгоцентризмом, чрезмерной увлеченностью собой и высокомерием. Мало кто хотел бы ассоциировать себя с этим. Но что, если именно эта черта характера может способствовать достижению успеха, инновациям, создавать настоящих лидеров. Меня зовут Андрей Артемьев, я клинический психолог, психотерапевт, в этой статье я хочу выйти за рамки привычного понимания нарциссизма и расскажу про положительную сторону явления.Нарциссизм на каждый день
