Если крысе не давать спать, она умрёт через 3 недели — как работают мозг и сон
Посмотрела 2х-часовую лекцию профессора МГУ Вячеслава Дубынина про влияние сна на мозг и мозга на сон. Под катом конспект минут на 20 чтения. Если попытаться сжать до 1 минуты, то получится что-то вроде этого: Сколько нужно спать. Индивидуально, от 6 до 10 часов — для взрослого человека в пределах нормы. Гигиена сна — правила, чтобы нормально засыпать и высыпаться. (Просто якорь на слайд-список). Биологические часы — реальный физиологический процесс, который ориентируется на циркадные ритмы. Смена часовых поясов и работа по сменам «расшатывает» механизмы биологических часов. Спать надо ложиться не позже, чем… — фигня. Просто в одно и то же время. Если вы спите днем, купите себе хорошие шторы. Мелатонин коррелирует с освещением. Если в глаза (даже закрытые) светит солнце, вы не отдыхаете полноценно. Сколько можно не спать. Без необратимых серьезных последствий взрослый человек выдержит до 4-х суток. Сон делится на медленную и парадоксальную фазы. Медленная фаза сна — про очищение организма. Если нет медленной фазы сна, иммунитет, эндокринка, обменные процессы и гомеостаз идут лесом. Экспериментальные крысы умирают на 15-20 день без сна от воспаления, когда кишечные бактерии попадают в кровь. Парадоксальная фаза сна участвует в обработке информации. По уровню электрической активности мозга она близка к состоянию активного решения сложных задач. Когда правильно просыпаться. На переходе от парадоксальной фазы к медленной. Как определить на глаз, когда можно будить. Когда человек лежал спокойно и начал ворочаться, можно будить. Кофеин не позволяет организму получить сигнал об усталости, но не дает дополнительную энергию. Как затормозить перевозбужденную нервную систему нежно. Фенобарбитал в малых дозах — корвалол, валокордин, валосердин. Противогистаминные препараты.
Samsung предложила методы копирования мозговых структур на нейроморфные чипы
Инженеры Samsung совместно с учёными Гарвардского университета предложили технологию
Проект MICrONS опубликовал коннектом мозга мыши на полмиллиарда соединений
Команда австралийских и американских исследователей из Алленского института, Принстонского университета и Медицинского колледжа Бейлора опубликовали трёхмерный коннектом мозга мыши на полмиллиарда соединений и десятки тысяч нейронов. Работа над проектом заняла у учёных пять лет. Это вторая за этот год крупная визуализация участка мозга млекопитающего.
Исследователи из Китая скрыли вредонос внутри нейросети без нарушения ее работы
Китайские исследователи сообщили, что они смогли внедрить вредоносное ПО в половину узлов модели искусственного интеллекта. По их мнению, вредоносы можно успешно встраивать непосредственно в искусственные нейроны, составляющие модели машинного обучения, таким образом, чтобы их нельзя было обнаружить. При этом сама нейросеть сможет продолжить выполнение поставленных задач в обычном режиме.
Нейроны летучих собак умеют представлять будущее расположение животного
Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли (США) изучили нейронную активность нильских крыланов, записанную во время полётов по лаборатории. Они выяснили, что нейроны места, обычно отвечающие за кодирование информации о текущем расположении, умеют представлять будущее расположение крылана. Благодаря этому мозг выстраивает траектории движения быстрее, чем наземные животные.
Ученые выяснили, как «клетки времени» позволяют мозгу «путешествовать во времени»
Когда человек вспоминает прошлые события, зачастую он может мысленно воспроизвести их точную последовательность. До недавнего времени способность мозга кодировать события во времени, а затем обрабатывать их в виде последовательных воспоминаний, оставалась загадкой для ученых. Теперь им удалось выделить некоторые нейронные пути в мозгу, которые отвечают за запись и воспроизведение этих последовательностей.
Нейробиологи впервые увидели, как мозг ошибается при извлечении информации из памяти
Нейробиологи сумели впервые пронаблюдать за тем, как ключевой участок мозга, отвечающий за память, совершает ошибку при извлечении воспоминания. Результаты исследования могут повлиять на изучение болезни Альцгеймера, вопросов хранения и улучшения памяти. Работа опубликована в журнале Nature Communications. Интересно, что паттерны активации клеток мозга были похожими в случае извлечения как правильного, так и неправильного воспоминания, однако отличалась скорость их активации. Лора Колгин, адъюнкт-профессор нейробиологии Техасского университета в Остине, ведущий автор работы, говорит, что можно было непосредственно видеть активацию воспоминания. Это было похоже на падение костяшек домино – активация одной клетки вызывала активацию следующей. Колгин с коллегами изучали активацию клеток мозга на крысах в лабиринте, и смотрели, что происходит, когда крысы пытались вспомнить, где лежит вкусняшка, и найти её.
Бодрствующий мозг учится в четыре раза быстрее, чем спящий
Исследователи из Национальных институтов здравоохранения США записали активность нейронов мозга людей при обучении. Они обнаружили, что в перерывах между обучением мозг в три раза быстрее воспроизводит сжатые воспоминания, чем во время обучения. Кроме того, бодрствующий мозг в четыре раза быстрее запоминает навыки, чем спящий.
«Фоновый шум» мозга, возможно, хранит в себе ключи к давним загадкам
Разбираясь в сигналах, скрытых в электрической болтовне мозга, учёные получают сведения о сне, старении и других процессах В январе 2020 года на симпозиуме, посвящённом сну, Янна Ленднер представила открытия, способные помочь нам нащупать границы между бодрствованием и бессознательным состоянием в деятельности человеческого мозга. Для пациентов в коме или под наркозом очень важно, чтобы врачи смогли правильно провести это различие. И это гораздо сложнее, чем может показаться – ведь мозг человека в фазе быстрого сна выдаёт те же самые знакомые, плавно пульсирующие волны, что и во время бодрствования. Однако Ленднер утверждала, что ответы на эти вопросы кроются не в обыкновенных мозговых волнах – а в том аспекте мозговой деятельности, который учёные обычно игнорируют. Речь идёт о беспорядочном фоновом шуме. Некоторые исследователи скептически отнеслись к этому заявлению. «Они сказали: вы имеете в виду, что там в шуме спрятана полезная информация?» – говорит Ленднер, анестезиолог из Университетского медицинского центра г. Тюбинген в Германии, недавно получившая титул постдок в Калифорнийском университете в Беркли. «Я сказала: да, кому шум, а кому – сигнал».
Google и Гарвард выпустили визуализацию коннектома человеческого мозга на 1,4 петабайта
Исследователи Гарвардского университета совместно с Google AI создали трёхмерную карту одной миллионной части человеческого мозга, состоящую из 196 миллионов двумерных изображений. Объём обработанной информации — 1,4 петабайта.
