мозг.
Нейротоксичный актив: как висцеральный жир атакует нашу память
Мы привыкли измерять ожирение индексом массы тела (ИМТ). Это простой инструмент, но он не отличает мышцы от жира и, как выясняется, совершенно игнорирует главный фактор - где этот жир находится.Новое исследование «Regional adiposity shapes brain and cognition in adults» (D. Zhang, Y. Fu, C. Shen и др.), опубликованное в Nature Mental Health (2025), показывает: жир на животе и жир на бедрах - это два совершенно разных по своему влиянию на мозг вещества.
Искусственные нейроны научились шептать настоящим клеткам мозга
Учёные из Университета Массачусетса (UMass Amherst) создали первый искусственный нейрон, который может напрямую взаимодействовать с живыми клетками мозга почти так же, как это делают настоящие нейроны. Впервые устройство работает на сверхнизком напряжении около 0,1 вольта. Именно таком, которое используют клетки человеческого мозга.
Баг в восприятии: как любовь к сериалам и фильмам может стать причиной рабочих конфликтов
Тимлид Алекс уверен: команда саботирует его гениальные решения. Дизайнер Ольга в каждом вопросе коллеги видит скрытый укор. Откуда в, казалось бы, сплочённом коллективе берутся эта тревожность и недоверие?Причина может лежать не в рабочих процессах, а в том, чем сотрудники заняты после работы. Когда мы смотрим познавательную передачу, мы осознанно учимся. Но когда мы погружаемся в сериал, кажется, что мы просто развлекаемся. Однако на уровне мозга грань между вымыслом и реальностью оказывается гораздо тоньше.
Как я автоматизировал свои эмоции
Как я уже рассказывал в предыдущих постах, я фанат списков и трекинга всего, что происходит в моей жизни. Я пришел к этому не сразу, просто заметил, что после того как перенесешь задачу, мысль или план на бумагу, а потом и в трекер, жить становится легче: в голове нет тумана из задач и дедлайнов, мысли упорядочиваются, прокрастинации становится меньше, планирование точнее, действия по делу.
Кето-диета способна защитить мозг от болезни Альцгеймера. Если корни болезни уходят к генетике
За последние два года подход к лечению психических и нейродегенеративных заболеваний кардинально изменился. Сама болезнь стала рассматриваться не как «сбой какого-то одного факторов», а как комплексное расстройство. И подходы к лечению становятся такими же комплексными. А их первичная цель находится далеко за пределами мозга. В случае с болезнью Альцгеймера, кето-диета работает сразу по нескольким направлениям. И вот каким именно.
Вот почему мы постоянно бросаем новые дела. На примере английского
Такое сообщение я получил от девушки. Она писала про английский язык, но это применимо к любому занятию.
Когнитивный аутсорсинг: как технологии отучают нас думать
Представьте пилота, который летает исключительно на автопилоте. Но однажды, в сильную турбулентность, автопилот отключается. Сможет ли он посадить самолет вручную?Мы с вами - пассажиры такого лайнера и наши будущие пилоты только что провалили экзаменНедавно Министерство образования США опубликовало данные, которые могли бы вызвать панику, но утонули в потоке новостей. Результаты тестов NAEP показали: оценки старшеклассников по математике и чтению рухнули до самого низкого уровня за всю историю наблюдений.
Мозг в заложниках, или почему не все смогут дочитать статью до конца
Когда-нибудь ловили себя на том, что открываете книгу, с которой раньше провели бы всю ночь, и уже через три страницы рука инстинктивно тянется к телефону?Или, может быть, вы садились за важный отчет, а через 15 минут обнаруживали 12 открытых вкладок в браузере - от обзора нового гаджета до статьи в Википедии о миграции тюленей?Если да, то вы не одиноки, и дело не в слабой воле или «прокрастинации». Дело в том, что прямо сейчас, в эту самую секунду, пока вы читаете эти строки, невидимый архитектор перестраивает ваш мозг. И имя этому архитектору - Интернет.
