Как интеллект становится уязвимостью под давлением
В условиях нехватки времени, неопределённости и угрозы контроля даже очень умные люди начинают принимать решения хуже. И проблема не только в том, что они оказываются плохими. Проблема в том, что в момент принятия они ощущаются правильными.Метаанализ Starcke & Brand 2016 года в Psychological Bulletin — обзор 32 экспериментальных датасетов на 1829 участниках — показал, что в среднем стресс ведёт к решениям, которые можно описать как более невыгодные, более ориентированные на немедленное вознаграждение и более рискованные, чем решения, принятые без стресса (
Я урезал поток новостей на 2 недели: меньше читать оказалось недостаточно
В какой-то момент я стал открывать ноутбук уже с ощущением забитой головы: до первой задачи успевал посмотреть Telegram, пару рабочих чатов, новости и три вкладки по рынку. К обеду я ловил себя на том, что перечитываю один и тот же абзац в брифе, а вечером голова продолжала прокручивать чужие мнения вместо того, чтобы спокойно уснуть.
Обсуждать своё здоровье с ChatGPT нельзя — люди по всему миру массово подсаживаются на «навязчивую спираль ипохондрии»
Из-за использования ChatGPT и других чат-ботов на базе искусственного интеллекта для обсуждения своего здоровья люди по всему миру массово подсаживаются на «навязчивую спираль ипохондрии», пишет Atlantic. Некоторые отмечают, что такое общение ещё больше усугубляет их состояние и стимулирует навязчивые идеи, которым трудно противостоять.
Кто крадёт вашу энергию-Десять к одному
Кот Малевича— У меня прокрастинация! — сообщает мне новый клиент.— Как вы её ощущаете?— Хочу начать ходить в зал — никак не могу начать, всё время откладываю.Или:— У меня слабая сила воли!— Почему вы так думаете?
Офисный чат-бот во время пожарной тревоги посоветовал не обращать внимания на «учебную тревогу»
Разработчик JetBrains Тагир Валеев рассказал, что во время пожарной тревоги чат-бот в корпоративном мессенджере успокоил коллег и посоветовал не обращать внимания, так как тревога учебная. Примечательно, что бот не знал расписание учений.
Почему «просто поговорить» в команде часто не работает
В управленческой практике прочно укоренилась идея, что большинство проблем в команде можно решить, «просто поговорив». Однако в реальности такие разговоры нередко заходят в тупик, оставляя после себя непонимание и взаимное раздражение. Причина кроется не в неискренности участников, а в ограничениях работы нашего внимания, защитных механизмах психики и организационном контексте, который часто игнорируется. Отказ от мифа о «волшебной силе диалога» – первый шаг к построению эффективной коммуникации.
Разрушающая эмоция, которая незаметно уничтожает вашу жизнь
Есть эмоции яркие — такие как злость или страх. А есть эмоция столь же сильная, но при этом успешно скрывающаяся за другими. Она управляет вашим поведением, разрушает отношения, мешает получать признание, заставляет подстраиваться под других, но при этом остается незамеченной. Эта эмоция…
Тревога, прокрастинация и скука — вы страдаете от них, но они лишь скрывают вашу истинную и более серьезную проблему
Вам знакомо, когда вас охватывает тревога? Столько нового происходит в мире, столько идей приходит в голову. Вы вспоминаете о работе, которую нужно сделать, но отвлекаетесь на эту статью и думаете: «Вот только ее прочитаю и приступлю к своей важной, но скучной задаче». Что ж, эта статья действительно объяснит, почему скука, тревога и прокрастинация любят сообразить на троих, но главное, что они так успешно от вас прячут (и это «что», куда страшнее нашей троицы).
