Учёные обнаружили молекулу, которая имитирует физические упражнения и замедляет старение
Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Китайской академии наук и больницы Сюаньву Столичного медицинского университета, объясняет, как физические упражнения помогают организму сохранять молодость. Исследователи также выделяют бетаин — метаболит, вырабатываемый в почках — как пероральное соединение, которое может имитировать многие омолаживающие эффекты, обычно связанные с физической активностью.
Как я бросил курить за день, но потратил на это год
Мой стаж как больного человека, зависимого от никотина, 11 лет. С июня сего года я больше не употребляю никотин никаким образом. Я перестал употреблять никотин одним днем. Но для этого мне понадобился год. Мне удалось освободиться не совсем стандартным способом. Парадоксально, но этот способ самый действенный и в то же время самый сложный из всех, что я пробовал.А пробовал я много чего:Жевал никотиновые жвачки.Бросал на силе воли. Было где-то 3-4 попытки.Курил вэйпы, снижая концентрацию никотина в жижке.Уходил в ретрит в деревню без сигарет.
Связь кофе и аритмии. Первое в мире исследование
Мой интерес к науке и технологиям начался со страха смерти и приступов пароксизмальной тахикардии в 17 лет. При этом экстрасистолы и аритмии я улавливал с полувздоха, и тут же загонялся в панику «вот и всё». Поэтому искал везде где только можно информацию о продлении жизни, биохакинге, практиках и принципах как не помереть. В начале я избегал кофе, избытка соли, питался «правильно» и дико ошибался в каждом из этих выборов) Сегодня, в день выпиваю 5-8 эспрессо, а приступ последний раз был лет 7 назад. Когда и перешел на ежедневный кофе. Что ж, новое исследование показывает, что в этом был смысл.
Компания Peloton отзывает 833 тыс. велотренажёров после сообщений о травмах
Компания Peloton отзывает
OpenAI получила семь исков от клиентов за то, что ChatGPT довёл людей до самоубийства
Семь американских семей предъявили иски OpenAI, указав, что компания выпустила мультимодальную большую языковую модель GPT-4o преждевременно и без эффективных мер защиты. Четыре иска касаются предполагаемой роли ChatGPT в самоубийствах людей, а остальные обвиняют чат-бот в усилении бредовых идей, что в некоторых случаях привело к госпитализации в психиатрическую лечебницу.
Учёные нашли связь между билингвизмом и когнитивной эффективностью
Международная команда учёных, включающая исследователей из НИУ ВШЭ, установила, что знание иностранного языка улучшает работу памяти и повышает автоматизм при решении сложных задач. Эффект усиливается с ростом уровня владения языком. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain and Cognition.
Один из пользователей спросил у ChatGPT, как дожить до 140 лет. Ответ оказался простым и неожиданным
ChatGPT проанализировал данные столетних людей из «голубых зон» и пришел к неожиданному выводу:✅ Дело не в диете.
ИИ помог разгадать 25-летнюю загадку болезни Крона
Пищеварительная система человека для поддержания здоровья кишечника полагается на два основных вида макрофагов, особых белых кровяных телец. Одна группа, воспалительные макрофаги, атакует вредные микробы, а другая, невоспалительные макрофаги, восстанавливает ткани и способствует заживлению. При болезни Крона (хронической форме воспалительного заболевания кишечника, или ВЗК) этот баланс нарушается. Когда преобладает воспалительный тип, результатом становится постоянное воспаление, которое повреждает стенки кишечника и вызывает боль и другие симптомы.
Почему дисциплина через силу не работает
Как перестать тащить всё на силе воли и начать делать важные вещи с такой же лёгкостью, как играть в компьютерные игрыСтопроцентный способ облажаться в любом начинании — это делать через не хочу и никак иначеВсем наверняка попадались эти видосы:
