Как разгружать голову: четыре практики ментальной гигиены для тех, кто работает в постоянном стрессе
Что будет с зубами, если их не чистить? Недели, месяцы, годы. Примерно то же происходит с психикой, за которой не ухаживают. Зубам-то повезло, их видно.В этой статье по мотивам доклада для Saint TeamLead Conf
Можно ли заранее увидеть риск инфаркта?
Диагноз «атеросклероз» сам по себе почти ничего не говорит о том, насколько опасна ситуация. Одни атеросклеротические бляшки могут долгое время оставаться стабильными и никак себя не проявлять. Другие могут разорваться практически в любой момент, вызвать образование тромба и привести к инфаркту. Именно поэтому для кардиохирурга важно понимать не только насколько сужен сосуд, но и что происходит внутри самой бляшки.
Код решает, LLM помогает: как я строил AI-тренера для бегунов
1. Ошибка, после которой всё стало ясноЯ уже несколько месяцев разрабатываю AI-тренера для бегунов в Telegram — придумал ему имя и образ, Клод де Пейс, — и это ещё далеко не финал. В какой-то момент я дал ему возможность менять расписание по свободной фразе в чате. Первый же реальный тест: пользователь пишет «поменяй мне лёгкую в субботу» — имея в виду «перенеси лёгкую тренировку на субботу».План действительно поменялся. Не в субботу — в четверг.Расследование заняло пару минут: в четверг у пользователя стояла лёгкая тренировка, и модель формально нашла в сообщении два признака — easy и Saturday — и уверенно (
Какую роль должен играть ИИ в психологической помощи? Разбор трёхлетнего исследования Индианского университета
За последние два года появилось больше AI‑сервисов для психологической помощи, чем за предыдущие десять. Одни обещают заменить психотерапевта, другие предлагают круглосуточную эмоциональную поддержку, третьи позиционируются как AI‑коучи или AI‑компаньоны. Но почти никто не отвечает на вопрос, который возникает ещё до выбора модели и написания первой строки кода: какую роль вообще должен играть ИИ в психологической помощи?
«Яндекс» создал компанию для развития медицинского ИИ‑ассистента
«Яндекс» зарегистрировал отдельное юридическое лицо для развития технологий искусственного интеллекта в медицине. ООО «Яндекс мед» создали 31 июля 2026 года,
Исследование: мозг человека может перестроиться для многозадачности
В исследовании учёных из Медицинского центра Джорджтаунского университета в США показано, что люди могут переводить определённые задачи в «режим автопилота», чтобы приблизиться к настоящей многозадачности.
Spotify внедрит функцию «Режим бега»
Spotify запускает режим «Бег». Новая функция позволяет создавать плейлисты для бега в зависимости от типа тренировки и даже предоставит рекомендации спортсменам.
404 Identity Not Found: Почему «Поиск себя» — это бесконечный цикл while(true) и где кнопка break
sudo del user; exit; (Команда, которую я мечтал выполнить каждое утро понедельника)
