[Bus Factor] Почему ваша незаменимость — это архитектурная уязвимость (SPOF), а не повод для гордости
Понедельник, 09:30. Вы открываете Slack, Telegram и Jira. Там уже горит. В личке пять непрочитанных:
45. Рефлексия
Наступил мой «очередной рубеж». Неизбежная красная линия (или розовая?).«Перевал в середине пути»? (книга есть такая) — Вроде и середина — это про 35. А тут уже 45, а кажется ещё «середина». А кажется, ещё не состоялся как полноценная личность. Есть ворох проблем в психике. Стабильности... Хотя... а у кого их нет?Позвольте сформулировать несколько мыслей, посещающих меня при приближении к этиой «психологической черте».Извиняйте за некоторый сумбур. Но я не ставил целью сделать «полностью литературный опус». Это скажем так «поток сознания».0. «Тонкое искусство пофигизма» —
Почему «просто поговорить» в команде часто не работает
В управленческой практике прочно укоренилась идея, что большинство проблем в команде можно решить, «просто поговорив». Однако в реальности такие разговоры нередко заходят в тупик, оставляя после себя непонимание и взаимное раздражение. Причина кроется не в неискренности участников, а в ограничениях работы нашего внимания, защитных механизмах психики и организационном контексте, который часто игнорируется. Отказ от мифа о «волшебной силе диалога» – первый шаг к построению эффективной коммуникации.
СМИ рассказали об ошибках в работе медицинских устройств с ИИ
Reuters выпустило публикацию, посвящённую тому, как с расширением внедрения искусственного интеллекта в медицинское оборудование растёт и число сообщений о хирургических ошибках или ошибках при распознавании анализов.
Ваши биологические часы – ключ к здоровью мозга и предотвращению деменции
У вашего организма есть 24-часовой ритм, известный как циркадный, который незаметно следит за временем — пока мы спим, бодрствуем, едим и восстанавливаемся. Эта встроенная система синхронизации помогает работать внутренним органам и гормонам. Когда она ломается, последствия могут выходить далеко за рамки плохого сна, и все больше данных свидетельствует о последствиях нарушений системы для долгосрочного здоровья мозга.Крупное исследование 2025 года, в котором приняли участие более 2000 человек возраста в среднем 79 лет, показало, что у людей с надёжным
Инновации в онкологии: как технологии меняют диагностику и коммуникацию с пациентами
Онкология это область медицины, где время является самым дорогим ресурсом. И за последние пять лет цифровые технологии радикально изменили правила игры. Появились способы раннего обнаружения опухолей, автоматическая разметка ренгтеновских снимков и многое другое.Искусственный интеллект, цифровая патоморфология и телемедицина перестали быть футуристическими концептами и вошли в реальную практику, делая качественную помощь доступной для пациентов из любого региона России.Разбираем четыре ключевых направления, где «технологии будущего» спасают жизни уже сегодня.ИИ в рентгенологии
О регуляции сахара в крови
Пока мы, уложив детей спать, с удовольствием едим пирожки с котятами, запивая крафтовым пивом, а потом галопом бежим за добавкой, наш организм трудится изо всех сил, чтобы никто не двинул кони. Один из процессов, о котором мы не думаем, пока не припрёт – это регуляция уровня сахара в крови.Часть 1. Уровень сахара в кровиНормальным уровнем сахара в крови (СК, для глюкозы в крови – ГК) натощак считается диапазон 3,5-5,5 ммоль/л (в разных источниках по-разному, но в среднем так). Состояние, при котором уровень ГК ниже диапазона, называется гипогликемией, выше – гипергликемией.
Созвоны как токсин, но не яд: как я выкинул половину встреч и впервые за долгое время перестал умирать к вечеру
Я жил в календаре. Встреча, встреча, статус, синк, планирование, разбор, созвон про созвон. В какой то момент я понял, что я не работаю, я просто пересаживаю мозг с темы на тему, а вечером у меня остается ноль сил и ощущение, что я весь день был занят чем то важным, но прод не стал лучше. В этой статье я расскажу, как я технически расковырял проблему встреч, как мы измеряли созвоны, как резали их без боли, какие правила сработали, какие сломались, и как сделать так, чтобы команда не превращалась в выжатый лимон. Будет много прагматики, три больших куска кода, и несколько приемов, которые я до сих пор считаю читерскими.
