мозг.
Как кубик Рубика влияет на мозг: развитие нейропластичности и когнитивных способностей
Кубику Рубика уже более полувека, но эта головоломка продолжает захватывать умы и молодых, и взрослых. Когда в 1974 году Эрне Рубик изобретал «Волшебный куб» для развития пространственного мышления у своих студентов, он вряд ли предполагал, что кубик Рубика станет тренажером для мозга, стимулирующим нейропластичность, улучшающим когнитивные функции и влияющим на эмоциональную регуляцию. В этой статье мы рассмотрим влияние кубика Рубика на детей, пожилых людей, спидкуберов и даже заключенных, а также соберем ключевые исследования и примеры его применения в медицине, образовании и ментальных практиках.
Холодный душ вместо кофе: что со мной стало за месяц
Я давно работаю в интернет-маркетинге и столкнулся с такой проблемой, что мне не хватает сил и энергии, а от кофе уже тошнит. И я начал закаливаться после: не на спор и не ради героизма, а чтобы наконец почувствовать себя бодрее утром и перестать болеть каждый сезон. Ниже простая база, мой личный опыт, и исследования, которые подтверждают, что закаливание работает.
Нейробиология подчинения: почему от крика тимлида отключается префронтальная кора
Мы научились оптимизировать код, нейросети и логистику, но продолжаем использовать «legacy-управление» на биологическом субстрате, которому 50 000 лет. Если проект буксует, возможно, дело не в компетенциях команды, а в том, что организационная структура физиологически подавляет префронтальную кору сотрудников.Опираясь на данные исследований последних лет, мы разбираем, как перестать платить «налог на страх» и почему автономия — это не привилегия, а вопрос вычислительной мощности коллективного интеллекта.Дисклеймер
Австрийская корова Вероника показала, что крупный рогатый скот способен пользоваться инструментами
Учёные были шокированы, когда на маленькой ферме в Австрии нашли корову, которая с помощью палок и щётки для пола самостоятельно чесала недоступные участки тела. 13-летняя Вероника, корова породы Braunvieh, стала первым задокументированным случаем использования инструмента у крупного рогатого скота, и это заставило специалистов по когнитивной этологии пересмотреть свои представления о возможностях интеллекта этих животных.
Потенциал оптогенетики в применении на людях. Возможности, риски и как именно можно использовать технологию?
До недавнего времени оптогенетика использовалась преимущественно в экспериментах. Отследить активность в конкретной части мозга, проследить связь между стимуляцией участка мозга и поведением субъекта. Главное её преимущество: точечный контроль отдельных цепей нейронных связей. Но насколько реально перепрошить геном человеческих нейронов, а потом стимулировать их светом, через вживленное или внешнее оптоволокно? Вот этому и посвящен новый материал!
Карьерный буст в новом году: читаем научно-техническую литературу эффективно — инструменты и советы ученых
Молекулярный биолог из США в 2018 году поставила себе цель: читать по одной исследовательской статье в день — не только по своей узкой специализации, но и по другим направлениям. К середине 2020 года она изучила 899 публикаций. По ее словам, такой подход помог ей расширить кругозор, стать более разносторонним специалистом и переосмыслить свои методы работы, а также стал источником идей для исследований.Научная литература актуальна и для ИТ-специалистов — помогает совершенствовать профессиональные навыки и разбираться в профильных трендах. Мы в
Зазеркалье сознания
Небольшая история из жизни — о реалистичности иллюзий и переживаний, которые наш мозг в состоянии генерировать «для внутреннего использования», и которая могла бы стать ещё одной главой фильма «Игры разума». А ещё — поводом основательно задуматься на темы более концептуальные. Например — попробуйте теперь доказать себе — вы не голограмма в своей же голове.Мой молодой коллега Алексей часто бывал у дома у пожилого профессора психологии, помогал разбираться с архивами, набирал под диктовку статьи и книги на компьютере.
