мозг.
Машина, которая учится думать
Четыре революции происходят в искусственном интеллекте прямо сейчас — почему они меняют наше представление о том, что такое разум?
Мастер восстановления. Культура достиженства и выгорание
Вопрос такой, может ли работать асинхронный двигатель на мощности большей номинальной? Да. Но если это +20 процентов, то работать он будет в разы меньше чем планировалось. И если такая простая железяка отказывает при перегрузе, что же говорить про человека.Хочешь дом – купи дом. Есть такой контраргумент на простые решения. Но с выгоранием скорее хочешь дом – не сожги дом. Список действий, что нужны чтобы не потерять ценность намного дешевле чем список действий чтобы создать ее с нуля.Первоначально я хотел сделать обзор на книгу: «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» Джозеф Джебелли
Минимум, который удержит тебя на плаву в период дедлайнов
ВведениеВ попытках всё успеть в периоды горящих дедлайнов под нож в первую очередь идёт именно то, что держит нашу работоспособность: сон, физическая активность, нормальное питание.
Стратегия выживания в эпоху ИИ
Большинство людей уже давно перестали пользоваться вычислениями в уме - калькулятор давно занял эту нишу. Такое применение технологий выглядит вполне оправданно и не вызывает серьезных проблем. Однако, с использованием ИИ дела обстоят иначе. Я постарался сделать статью максимально короткой и ёмкой, дав ссылки на публикации о проблемах использования ИИ, а также на свой опыт минимизации влияния этих проблем.
В чем секрет достоверного замедления биологического старения?
Банально и просто: ЗОЖ, с комплексным и системным подходом эффективнее всего замедляет старение и служит отличной защитой от нейродегенеративных заболеваний. Простыми словами: берем здоровый рацион питания, регулярные физические упражнения и социальную активность. После чего, объясняем себе: почему важно придерживаться этого образа жизни регулярно, системно и в чем наша в этом выгода. Чем стабильнее такой режим, тем значимее положительные изменения. А тренить и питаться по принципу «я так чувствую»… неплохо, но не идеально.
Кошмарная статья
Почему повторяющиеся ночные кошмары — это не поломка психики, а её работа?Повторяющийся кошмар — один из самых изматывающих феноменов, с которыми сталкивается человек. Один и тот же сюжет, одни и те же образы, одно и то же ощущение беспомощности. Такие сны будто крадут жизнь. Иногда это длится годами.Самое простое — назвать это поломкой. Что-то сломалось, что-то зациклилось, что-то не работает как надо — и хоть в этих установках появляется ощущение призрачного контроля. Ведь поломку можно пофиксить.
Ловушка экспертности: почему мозг деградирует именно тогда, когда вы наконец всего достигли
Дэвид Иглмен — нейробиолог, автор книги «Мозг. Ваша личная история», которая издана на русском, однажды устроил соревнование с десятилетним мальчиком Остином Набером — чемпионом мира по капстекингу среди детей (соревнование, кто быстрее соберёт и разберёт пирамидки из специальных пластиковых стаканчиков). Остин управился за пять секунд. Иглмен — за сорок три.
Многозадачность: существует ли на самом деле, и почему она может нас сломать
Когда мне говорят: «я просто умею работать в условиях многозадачности, такой вот я молодец», а действительности я почти всегда слышу: «у меня настолько зашкаливает тревога, я так привык жить с ней вместе, что уже считаю это частью своей личности».И тут речь не идет про слабость или плохие навыки тайм‑менеджмента.Часто многозадачность — это просто навык справляться с внутренним напряжением.Человек берёт всё больше задач, постоянно переключается, отвечает сразу в пяти чатах (а зачастую не только в рабочих, но и детских, домовых и прочее), держит в голове десятки процессов.
Верхум. Люди — нейроны, общество — мозг
Обнаружил тут случайно, что любимый музыкант моих родителей и любимый мультипликатор моих детей - Георгий Васильев
