мозг.
Исследование: взаимодействие с ИИ формирует у пользователей ложное чувство уверенности в своих когнитивных навыках
Взаимодействие с инструментами на базе искусственного интеллекта формирует у пользователей ложное чувство уверенности в своих когнитивных навыках, выяснили исследователи финского Университета Аалто. Учёные назвали это явление «обратным эффектом Даннинга-Крюгера».
Как когнитивная нагрузка саботирует наши решения и влияет на наши деньги
Те, кто давно сидит в хабах «Мозг» и «Здоровье», знают: наш мозг - ленивый и энергозатратный. Мы любим говорить о рациональности, силе воли и взвешенных решениях, но часто забываем, что у этих процессов есть вполне конкретная «цена» в АТФ и глюкозе.Сегодня я хочу разобрать исследование, которое показывает, как простая когнитивная нагрузка (вроде запоминания номера телефона) превращает нас в импульсивных, трусливых и иррациональных созданий.
Нейротоксичный актив: как висцеральный жир атакует нашу память
Мы привыкли измерять ожирение индексом массы тела (ИМТ). Это простой инструмент, но он не отличает мышцы от жира и, как выясняется, совершенно игнорирует главный фактор - где этот жир находится.Новое исследование «Regional adiposity shapes brain and cognition in adults» (D. Zhang, Y. Fu, C. Shen и др.), опубликованное в Nature Mental Health (2025), показывает: жир на животе и жир на бедрах - это два совершенно разных по своему влиянию на мозг вещества.
Искусственные нейроны научились шептать настоящим клеткам мозга
Учёные из Университета Массачусетса (UMass Amherst) создали первый искусственный нейрон, который может напрямую взаимодействовать с живыми клетками мозга почти так же, как это делают настоящие нейроны. Впервые устройство работает на сверхнизком напряжении около 0,1 вольта. Именно таком, которое используют клетки человеческого мозга.
Баг в восприятии: как любовь к сериалам и фильмам может стать причиной рабочих конфликтов
Тимлид Алекс уверен: команда саботирует его гениальные решения. Дизайнер Ольга в каждом вопросе коллеги видит скрытый укор. Откуда в, казалось бы, сплочённом коллективе берутся эта тревожность и недоверие?Причина может лежать не в рабочих процессах, а в том, чем сотрудники заняты после работы. Когда мы смотрим познавательную передачу, мы осознанно учимся. Но когда мы погружаемся в сериал, кажется, что мы просто развлекаемся. Однако на уровне мозга грань между вымыслом и реальностью оказывается гораздо тоньше.
Как я автоматизировал свои эмоции
Как я уже рассказывал в предыдущих постах, я фанат списков и трекинга всего, что происходит в моей жизни. Я пришел к этому не сразу, просто заметил, что после того как перенесешь задачу, мысль или план на бумагу, а потом и в трекер, жить становится легче: в голове нет тумана из задач и дедлайнов, мысли упорядочиваются, прокрастинации становится меньше, планирование точнее, действия по делу.
Кето-диета способна защитить мозг от болезни Альцгеймера. Если корни болезни уходят к генетике
За последние два года подход к лечению психических и нейродегенеративных заболеваний кардинально изменился. Сама болезнь стала рассматриваться не как «сбой какого-то одного факторов», а как комплексное расстройство. И подходы к лечению становятся такими же комплексными. А их первичная цель находится далеко за пределами мозга. В случае с болезнью Альцгеймера, кето-диета работает сразу по нескольким направлениям. И вот каким именно.
