мозг.
Интеллектуальная производительность без выгорания: 7 техник использования мозга. Часть 2
Итак, мы с вами личности, и у нас есть некие представления, желания, требования к себе, образ себя, стратегии жизни и так далее. При этом окружающий мир изменчив: коронавирус, остальные болезни, финансовые истории, искусственный интеллект, занимающий все больше рабочих мест… Продолжите список сами.
Пластичность мозга: путь к продуктивности или к выгоранию?
Наши рабочие задачи очень разные. Они могут быть связаны с интеллектуальной или инженерной работой, с ее математической составляющей, с обучением других людей или с управлением, презентациями и ведением совещаний. Общее только одно — они приходят во время работы и отвлекают нас через мессенджеры, e-mail и различные системы. И мы должны их решать быстро и качественно — в современном бизнесе, особенно в IT, высокая производительность возводится в абсолют, как священный Грааль.
Возможно, в мозге найден эквивалент обратного распространения
Давно известно, что биологические нейроны действуют подобно битам: либо отправляют сигнал соседнему нейрону, либо не делают этого; поэтому исследователи построили модель, где роль обучающих сигналов выполняют всплески нейронной активности.
Исследователи утверждают, что генная терапия способна восстановить зрение после инсульта
Исследовательская группа из Университета Пердью в США и Цзинаньского университета в Китае предлагает при помощи генной терапии перепрограммировать глиальные клетки мозга
Жительницу Великобритании вылечили от депрессии с помощью мозгового импланта
В Великобритании женщину с тяжелой формой депрессии успешно вылечили с помощью экспериментального мозгового имплантата. Данное устройство работает, обнаруживая паттерны мозговой активности, связанные с депрессией, и автоматически прерывает их с помощью крошечных импульсов электрической стимуляции.
Дезинформация на ощупь: создание тактильной иллюзии с помощью вибрации
Мы живем в мире материальном. Все, что нас окружает, несет определенную сенсорную информацию, которую мы воспринимаем с помощью наших органов чувств. Какие из них важнее других — вопрос достаточно сложный. Известно, что подавляющее большинство информации об окружающей среде мы получаем с помощью зрения, т.е. глаз. Но одного лишь визуального восприятия мало, чтобы полноценно воссоздать в голове сенсорную карту своего окружения. Дети, к примеру, не ограничиваются взглядом на интересующий их предмет, они обязательно захотят его потрогать (а порой и попробовать на зуб). И это вполне логично, ибо наша кожа, будучи самым большим органом, оснащена множеством специализированных сенсорных датчиков (рецепторов), отвечающих за восприятие давления, боли, температуры и вибрации. Многим знакомы оптические иллюзии, обманывающие наше зрение, но есть и тактильные. Ученые из Женевского университета (Швейцария) провели любопытные опыты, в которых установили, что мозг не всегда способен точно воспринимать частоту вибрации при изменении ее амплитуды, от чего возникает тактильная иллюзия. В чем заключался опыт, насколько сильно ученым удалось одурачить мышей и людей, и какие выводы можно сделать из полученных наблюдений? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых. Поехали.
Бинарецепторные эффекты зрения как аналог бинауральных биений
Бинауральные биения – явление, которое хорошо изучено с практической точки зрения, но плохо объяснено теорией. Широко известен эффект их влияния на психическое состояние человека, который однако не подтвержден, поскольку проявляется нестабильно, что не мешает большому количеству народа испытывать их на себе с помощью mind-machines. Однако само по себе это явление кажется невероятно перспективным как с точки зрения его распространенности в Природе, так и относительно его технического применения в будущем, о чем и говорится в этой статье.Бинауральные биения
Если крысе не давать спать, она умрёт через 3 недели — как работают мозг и сон
Посмотрела 2х-часовую лекцию профессора МГУ Вячеслава Дубынина про влияние сна на мозг и мозга на сон. Под катом конспект минут на 20 чтения. Если попытаться сжать до 1 минуты, то получится что-то вроде этого: Сколько нужно спать. Индивидуально, от 6 до 10 часов — для взрослого человека в пределах нормы. Гигиена сна — правила, чтобы нормально засыпать и высыпаться. (Просто якорь на слайд-список). Биологические часы — реальный физиологический процесс, который ориентируется на циркадные ритмы. Смена часовых поясов и работа по сменам «расшатывает» механизмы биологических часов. Спать надо ложиться не позже, чем… — фигня. Просто в одно и то же время. Если вы спите днем, купите себе хорошие шторы. Мелатонин коррелирует с освещением. Если в глаза (даже закрытые) светит солнце, вы не отдыхаете полноценно. Сколько можно не спать. Без необратимых серьезных последствий взрослый человек выдержит до 4-х суток. Сон делится на медленную и парадоксальную фазы. Медленная фаза сна — про очищение организма. Если нет медленной фазы сна, иммунитет, эндокринка, обменные процессы и гомеостаз идут лесом. Экспериментальные крысы умирают на 15-20 день без сна от воспаления, когда кишечные бактерии попадают в кровь. Парадоксальная фаза сна участвует в обработке информации. По уровню электрической активности мозга она близка к состоянию активного решения сложных задач. Когда правильно просыпаться. На переходе от парадоксальной фазы к медленной. Как определить на глаз, когда можно будить. Когда человек лежал спокойно и начал ворочаться, можно будить. Кофеин не позволяет организму получить сигнал об усталости, но не дает дополнительную энергию. Как затормозить перевозбужденную нервную систему нежно. Фенобарбитал в малых дозах — корвалол, валокордин, валосердин. Противогистаминные препараты.
Samsung предложила методы копирования мозговых структур на нейроморфные чипы
Инженеры Samsung совместно с учёными Гарвардского университета предложили технологию
