Как психология может навредить?
Сегодня психология находится на пике своей популярности — она стала неотъемлемой частью жизни каждого современного человека, а её отголоски мы слышим буквально повсюду: • советы по саморазвитию; • видео о токсичности; • посты о личных границах; • марафоны «стань лучшей версией себя».Всё это заполонило наше инфо-поле. И вроде классный тренд: люди всё больше уделяют внимание своему ментальному здоровью, говорят о своих эмоциях и не стесняются обращаться за помощью. Да и согласитесь, странно слышать, что психология как-то может навредить, — мы все привыкли считать иначе.
Как расти в карьере и не сгореть: руководство для тех, кто хочет всё успеть и всему научиться
96% IT-специалистов в России выгорают на работе — это катастрофа! При зарплатах от 200 000+ ₽ люди увольняются и ищут «что-то другое» — уходят не в смежные сферы, а заводят пасеку в деревне или становятся столярами. Знакомо? Проблема не в деньгах, а в подходе. Рассказываем, как расти без ненужных подвигов и бессонных ночей.
Исследование: ИИ-модели стали чаще советовать ничего не делать и говорить «нет»
Исследователи Университетского колледжа Лондона выяснили, что модели искусственного интеллекта при ответах на вопросы всё чаще советуют людям отказаться от каких-либо действий и говорить «нет» в ситуациях, когда человек скорее всего бы помог или вмешался.
Microsoft готовится к запуску ИИ-помощника Copilot for Gaming
Microsoft приготовилась к запуску инструмента на базе искусственного интеллекта Copilot for Gaming, который будет сопровождать пользователей Xbox в играх, а также помогать с их загрузкой и запуском. ИИ-помощник станет доступным через мобильное приложение Xbox, работая на втором экране как ассистент.
Как стать AI-разработчиком в 2025?
Поздравляю, вы уже AI разработчик.Шутка. Вы только на 80% AI разработчик.AI – теперь коммодити. Кто угодно может превратить свой древний saas в AI-driven за один HTTP запрос, а большая часть AI разработки с первого взгляда выглядит как перекладывание json'ов. Не нужно учить модельки, не нужно их хостить и можно не знать, как они работают.
Экс-руководитель отдела кадров в Microsoft поделилась советами по составлению резюме
Сабина Наваз начала карьеру в Microsoft в 2005 году и провела в компании 15 лет. Изначально она занимаясь разработкой программного обеспечения, а затем перешла в отдел кадров. После этого Наваз занялась обучением руководителей. Перед выходом своей книги «Ты — босс» она поделилась некоторыми советами по составлению хорошего резюме.
Senior. Туда и обратно: что я сначала не понимал в своей карьере, а потом как понял
За шесть лет в IT, и в команде Machine Learning Technologу Research «Лаборатории Касперского» в частности, я прошел путь от стажера до Data Science Team Lead. Шел честно :) И на каждой ступени проходил через разные нюансы, о которых и хочу рассказать в этой статье. Полагаю, мой опыт будет полезен как начинающим коллегам, чтобы увидеть для себя недостающие аспекты профессионального роста, так и более опытным специалистам, чтобы отрефлексировать свой опыт и задуматься о том, что помогло им в карьере. Кстати, было бы здорово послушать и о ваших аспектах роста в комментариях :)
Как справиться с эмоциональным выгоранием. 13 советов
Работа организма состоит из множества процессов в нем происходящих и психических и физических, но любая деятельность задействует не все процессы, а некоторые из них, какие-то сильней, какие-то слабей. (художник больше использует воображение и работу рукой, певец голос и слух, инженер внимание и концентрацию, боксер реакцию и физику)
