История интроверта, который научился внимательности | Осознанность — это воспринимать мир организмом, а не мозгом
Дисклеймер: недавно, примерно на 42 году жизни, я смог докопаться до одной базовой функции нашего организма, которая перевернула мой взгляд на мир и на жизнь. Я всегда знал, что я интроверт. Причем успешный в своем деле, общительный. Но, будь моя воля, я жил бы в горах и никого никогда не встречал, мне достаточно себя и своих мыслей. Мне нравится заниматься саморефлексией гораздо больше, чем обмениваться мыслями и советами с другими людьми. Нравилось... и вот об этом и будет этот рассказ.
Оживить фото в Seedance 2.0: как сделать видео со своим лицом, несмотря на цензуру
Seedance 2.0 — нейросеть для видео, которую внутри ИИ-комьюнити неофициально называют лучшей на данный момент.
Мой путь к качественному сну после перехода на удаленку: изучаю, тестирую, применяю
Всем привет. Меня зовут Ольга. Я работаю системным аналитиком в РТК ИТ.
Как учиться? (большая статья, основанная на личном опыте)
Учеба — это процесс получения знаний, умений и навыков.В статье я опираюсь на личный опыт и не привожу никаких ссылок на исследования, подтверждающие мои слова. Только то, что работает для меня.В самом конце статьи есть самари на случай, если нет времени вникать во все подробности или хочется тезисно вспомнить идеи этой статьи.Сначала о проблеме
Я автоматизировал поиск работы, чтобы пройти тест Тьюринга у HR. Открытый эксперимент
Привет, Хабр. Я Вадим, QA-инженер.Все мы знаем, как работает найм. Твое резюме может быть идеальным, но если в нем нет нужного ключевого слова или оно не понравилось алгоритму первичного отсева (ATS) — ты в пролете.Я решил взломать эту систему. Инженерно.Я написал софт, который берет на себя весь цикл: мониторинг вакансий, анализ требований и генерацию сопроводительного письма, которое должно продать меня лучше, чем я сам.Ниже — краткий лог разработки: как мы боролись с «машинным акцентом», почему нейросети врут про опыт и удалось ли мне обмануть рекрутеров.Попытка №1. Скрипты и шаблоны
Личный лайфхак 2025 года по декомпозиции задач
Я люблю упорядочивать процессы. На работе я использую мощное ПО с кучей автоматизаций: кайтен и ClickUp. Последний прокачан ИИ ассистентом, очень помогает.
Я начал заклеивать рот на ночь. Вот что из этого вышло
Я живу в Москве и работаю в интернет‑маркетинге. Руковожу контентом, много пишу, много думаю и почти всегда живу в режиме «чуть‑чуть не успеваю». День обычно начинается рано, а заканчивается не тогда, когда хочется, а тогда, когда последний клиент из Европы наконец пишет: «Окей, давай завтра».
Нобелевка-2025: премия за «перезагрузку» сна. Почему это важно?
В 2025 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине присудили с формулировкой, которая касается каждого. Лауреаты - нейробиологи Элис Моримото и Карл Джеймисон получили награду за расшифровку молекулярного механизма «очистки» мозга во время сна.Проще говоря, они объяснили на молекулярном уровне, почему нельзя заменить сон ни кофе, ни мощным монитором, ни очередным дедлайном.
Программы для Windows, которые повысят вашу продуктивность и сделают работу комфортной
ВведениеДаже опытные пользователи Windows часто не подозревают, что их рабочее пространство можно сделать гораздо удобнее и функциональнее — и при этом абсолютно бесплатно. В этой статье я постараюсь рассказать о лучших приложениях, большинство из которых являются Open Source проектами ,которые улучшат повседневную работу, экономят время и сделают опыт работы с системой более приятным.В этой небольшой подборке утилит я собрал программы для повседневной работы и комфорта: от расширенного управления окнами и яркостью мониторов до мгновенного просмотра файлов.
