Охрана труда и нейробиология. Как переработки влияют на мозг
Если грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в офисе, то твой мозг будет меняться, адаптируясь под нагрузку. Причем изменения буквально видны в структурах мозга.
Хватит выгорать! Инструкция для директоров. Часть 1. Бережливая организация
Быть руководителем любого уровня сложно. А директором - тем более. Много изменений, сложные условия, высокая неопределённость и прочие прелести “динамично развивающегося мира”. А следом идут и значительные трудности, которые приходится преодолевать. Статистика показывает, что руководящие должности - крайне сложная и требовательная работа по всему миру, где выгорание - только одно из проявлений:🧨55% CEO испытывали ментальное расстройство за последний год🧨75% - серьёзно рассматривают уход из компании, 43% - готовы вовсе уйти с директорской должности🧨71% - испытывают синдром самозванца
