Как я за 4 месяца прокачала английский с A2 до B2 и не поехала кукухой… почти
Нет, я не продаю курсы английского! Просто делюсь своей историей.
Мозг в заложниках, или почему не все смогут дочитать статью до конца
Когда-нибудь ловили себя на том, что открываете книгу, с которой раньше провели бы всю ночь, и уже через три страницы рука инстинктивно тянется к телефону?Или, может быть, вы садились за важный отчет, а через 15 минут обнаруживали 12 открытых вкладок в браузере - от обзора нового гаджета до статьи в Википедии о миграции тюленей?Если да, то вы не одиноки, и дело не в слабой воле или «прокрастинации». Дело в том, что прямо сейчас, в эту самую секунду, пока вы читаете эти строки, невидимый архитектор перестраивает ваш мозг. И имя этому архитектору - Интернет.
Психология худшего выбора. Почему с возрастом человек выбирает невежество, даже когда осознает свое решение?
Будь то избегание полезных новостей или управление карточкой, взрослые люди чаще выбирают «отключиться и не пытаться понять», даже когда эти знания могут быть полезны. Теперь учёные определили, когда именно в жизни мы начинаем выбирать путь «незнание – это счастье», ставя на первое место комфорт, а не интеллект.
Как заткнуть внутреннего критика и получить отличный результат проще и быстрее?
Вам знакомо жить в постоянной нехватке ресурсов, времени, сил и все время быть недовольным результатом? Кажется, что здесь можно лучше, а тут быстрее. Как заткнуть внутреннего критика-перфекциониста, но при этом получить отличный результат?
Почему перфекционизм и желание делать свое дело хорошо — медленно, но верно крадут ваше счастье?
Ловушка, в которую попадают хорошие специалисты и предприниматели, — они стремятся сделать свое дело идеально, больше и лучше работать, и тем самым роют себе могилу. Означает ли это, что им надо работать меньше? Нет, это означает, что им надо стать обычными людьми и перестать гнаться за результатами, и тогда им станет легче, а их результаты станут лучше! Как это возможно? А вот так…
Как перестать испытывать вину, что вы недостаточно хороши и могли бы достичь большего? Расследование с внезапным финалом
Вам знакомо чувство вины, что вы могли бы работать больше или эффективнее, а ваши результаты могли бы быть лучше? Кажется ли вам, что другие справятся с вашей работой быстрее и качественней? Многим отличным специалистам и предпринимателям знакомы эти переживания, но мало кто осознает их источник, потому что осознавать его очень больно.
Разделяй и властвуй: как не погрязнуть в режиме многозадачности
Ибрагим КанкуловСтарший консультант, департамент 1C «КОРУС Консалтинг»
