В Telegram-бот пришли 300 человек. Через полгода регулярно возвращаются 11. Разбираю, где я накосячил
Привет, Хабр!Я снова про своего Telegram-бота для дисциплины. Каждая моя статья тут приводила в него новых людей. После последней за один день пришли 60 человек. Я тогда подумал: ну всё, полетело.Спойлер: не полетело.Сейчас в базе 299 аккаунтов вместе с моим. В аналитическом срезе 298. За последние семь дней ботом пользовались 11 человек. Средний DAU за месяц 7. Реферальная программа за всё время привела трёх человек.Трёх пользователей, Карл. Не процентов.
Ацетилхолин определяет роль дофамина
На протяжении десятилетий нейробиологи пытались объяснить, как один нейромедиатор, дофамин, может одновременно выполнять две совершенно разные задачи. С одной стороны, он подкрепляет обучение, основанное на вознаграждении. С другой – запускает физическую активность. Новое исследование проливает свет на переключатель функций дофамина.
Дисциплина не работает. И это лучшая новость для всех, кто устал от самоистязания
(Тут можно упоминать какой-нибудь крутой сервис VPN, но этого не будет, т.к. собрал свой, чем собсснно горжусь)В январе 2026 я запустил Telegram-бота с одной простой идеей: вечером спрашивать «как прошёл день по твоей цели?» и давать три кнопки: ✅ Сделано, 🌓 Частично, 😕 Не сделано.Я думал, что создаю инструмент для решения «проблемы дисциплины». Оказалось, проблемы нет. Никому на самом деле не нужна «дисциплина» как таковая. Людям нужны результаты без дополнительного стресса, без ощущения, что жизнь и так тяжёлая, а тут ещё и ты себя пинаешь каждый день.
Telegram‑бот для (само)дисциплины на Python: aiogram 3, APScheduler и деплой на VDS
Привет, Хабр! Решил вот написать не для продвижения ради, а для конструктивной обратной связи, чтобы продолжить пилить проект, т.к. сейчас выбираю, что же дальше и во что это может вырасти.Сразу предупрежу: делал с ИИ, так что, если кого-то это триггерит, можно скипнуть статью.Да, очередной бот, но тема мне близка и хотелось сделать что-то свое.Что имеем as is - pет‑проект о том, как я с нуля собрал и выкатил в прод Telegram‑бота, который напоминает о фокусе дня, считает выполнения, дает ачивки, мягко мотивирует, работает по таймзонам и крутится на VDS под systemd.Задача: один фокус в день без лишних сервисов
Обзор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», Джеймс Клир
Финеас Гейдж выжил. Стальной лом толщиной 3,2 см вошел в щеку, а вышел посередине черепа с противоположной стороны. Больше всего пострадало — поведение. Даже друзья решили, что он «больше не Гейдж». Автору книги тоже прилетело по голове, но после комы он стал лучшим спортсменом университета и вошел в национальную сборную. Всего за шесть лет. Может секрет успеха в характеристиках удара? А может в чем-то еще. Что ж, попробуем в этом разобраться.Меня зовут Костя Дубровин. Я веду канал про книги.
Почему дисциплина через силу не работает
Как перестать тащить всё на силе воли и начать делать важные вещи с такой же лёгкостью, как играть в компьютерные игрыСтопроцентный способ облажаться в любом начинании — это делать через не хочу и никак иначеВсем наверняка попадались эти видосы:
Дай мне 13 минут и 2025 будет лучшим годом для тебя
Мы не просто так в начале каждого года надеемся, что он будет другим. Что мы наконец-то закроем цели, привьем привычки, спорт внедрим в жизни и т.п.Организм смело наливает нам мотивации и её надо использовать в моменте. Мотивация - краткосрочное топливо. Я расскажу про 6 сфер жизни или инструментов, которые дадут такой уровень жизни о котором 99% только мечтают.Которые можно качнуть без денег, не выходя из дома.. С только оплаченным интернетом.890 дней учу слова английские864 дня пишу дневник на англе774 дня тренирую голос
Я создаю Систему (RealRPG) в реальной жизни
Почти всё как в книгах, только в реальной жизни. Да, без наноботов и магии (пока), но рабочий вариант, с чего-то же нужно начинать.Идея появилась еще пять лет назад, тогда о жанре RealRPG я еще не знал. Да вот технологий ИИ того времени было недостаточно для построения Системы. А теперь - вполне хватает. Всё как мы любим - навыки, квесты, умения, цели.Ты не задумывался
