Дисциплина не работает. И это лучшая новость для всех, кто устал от самоистязания
(Тут можно упоминать какой-нибудь крутой сервис VPN, но этого не будет, т.к. собрал свой, чем собсснно горжусь)В январе 2026 я запустил Telegram-бота с одной простой идеей: вечером спрашивать «как прошёл день по твоей цели?» и давать три кнопки: ✅ Сделано, 🌓 Частично, 😕 Не сделано.Я думал, что создаю инструмент для решения «проблемы дисциплины». Оказалось, проблемы нет. Никому на самом деле не нужна «дисциплина» как таковая. Людям нужны результаты без дополнительного стресса, без ощущения, что жизнь и так тяжёлая, а тут ещё и ты себя пинаешь каждый день.
Telegram‑бот для (само)дисциплины на Python: aiogram 3, APScheduler и деплой на VDS
Привет, Хабр! Решил вот написать не для продвижения ради, а для конструктивной обратной связи, чтобы продолжить пилить проект, т.к. сейчас выбираю, что же дальше и во что это может вырасти.Сразу предупрежу: делал с ИИ, так что, если кого-то это триггерит, можно скипнуть статью.Да, очередной бот, но тема мне близка и хотелось сделать что-то свое.Что имеем as is - pет‑проект о том, как я с нуля собрал и выкатил в прод Telegram‑бота, который напоминает о фокусе дня, считает выполнения, дает ачивки, мягко мотивирует, работает по таймзонам и крутится на VDS под systemd.Задача: один фокус в день без лишних сервисов
Обзор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», Джеймс Клир
Финеас Гейдж выжил. Стальной лом толщиной 3,2 см вошел в щеку, а вышел посередине черепа с противоположной стороны. Больше всего пострадало — поведение. Даже друзья решили, что он «больше не Гейдж». Автору книги тоже прилетело по голове, но после комы он стал лучшим спортсменом университета и вошел в национальную сборную. Всего за шесть лет. Может секрет успеха в характеристиках удара? А может в чем-то еще. Что ж, попробуем в этом разобраться.Меня зовут Костя Дубровин. Я веду канал про книги.
Почему дисциплина через силу не работает
Как перестать тащить всё на силе воли и начать делать важные вещи с такой же лёгкостью, как играть в компьютерные игрыСтопроцентный способ облажаться в любом начинании — это делать через не хочу и никак иначеВсем наверняка попадались эти видосы:
Дай мне 13 минут и 2025 будет лучшим годом для тебя
Мы не просто так в начале каждого года надеемся, что он будет другим. Что мы наконец-то закроем цели, привьем привычки, спорт внедрим в жизни и т.п.Организм смело наливает нам мотивации и её надо использовать в моменте. Мотивация - краткосрочное топливо. Я расскажу про 6 сфер жизни или инструментов, которые дадут такой уровень жизни о котором 99% только мечтают.Которые можно качнуть без денег, не выходя из дома.. С только оплаченным интернетом.890 дней учу слова английские864 дня пишу дневник на англе774 дня тренирую голос
Я создаю Систему (RealRPG) в реальной жизни
Почти всё как в книгах, только в реальной жизни. Да, без наноботов и магии (пока), но рабочий вариант, с чего-то же нужно начинать.Идея появилась еще пять лет назад, тогда о жанре RealRPG я еще не знал. Да вот технологий ИИ того времени было недостаточно для построения Системы. А теперь - вполне хватает. Всё как мы любим - навыки, квесты, умения, цели.Ты не задумывался
