Дракончик учится летать: Brain-like Dragon Hatchling простыми словами
Фото на обложке Kira Cherkavskaya on Unsplash
Баг в восприятии: как любовь к сериалам и фильмам может стать причиной рабочих конфликтов
Тимлид Алекс уверен: команда саботирует его гениальные решения. Дизайнер Ольга в каждом вопросе коллеги видит скрытый укор. Откуда в, казалось бы, сплочённом коллективе берутся эта тревожность и недоверие?Причина может лежать не в рабочих процессах, а в том, чем сотрудники заняты после работы. Когда мы смотрим познавательную передачу, мы осознанно учимся. Но когда мы погружаемся в сериал, кажется, что мы просто развлекаемся. Однако на уровне мозга грань между вымыслом и реальностью оказывается гораздо тоньше.
К сожалению, микробиом не исправить краткосрочной отладкой питания
Пару раз в неделю я выпускаю материалы, в которых проводятся ясные и четкие корреляции между состоянием ЖКТ и работой мозга. Вплоть до разработки рациона, подавляющего болезнь Альцгеймера. Микробиом – приоритетная цель, так как биоразнообразие колоний коррелирует и с отсутствием ожирения, и с успешным метаболизмом нейромедиаторов. Вот только не стоит надеяться, что пара «здоровых завтраков» или выпитые 2-3 бутылочки йогурта радикально и надежно пофиксят микробиом.
Когда СДВГ не приговор. Сильные стороны и преимущества СДВГ
Речь идет о диагностированном специалистом конкретном расстройстве. Психика остается деликатным образованием и каждый, кто в этом заинтересован, может с лёгкостью прикрываться синдромом, продолжая вести себя по-хамски. Здесь же речь пойдет о том: какие вообще есть сильные стороны у СДВГ, почему о них никто не говорит, и на что ориентироваться человеку с таким диагнозом?
Как AI меняет рынок труда во второй половине 2025 года
В начале года, когда об AI не говорил только ленивый, я написал статью о том, как на самом деле LLM меняют рынок труда и меняют ли они его вообще. Спустя полгода многое изменилось. Из хороших новостей: чёрный лебедь не случился, рабочие места сохранились, AI-агенты не привели к массовой безработице. Однако изменения произошли. И если в начале года они были незначительными, то теперь AI-эффект стал ощутимее. И неоднозначнее. AI одновременно трансформирует бизнес-процессы, становится базой для автоматизации и меняет спрос на навыки, создавая турбулентность на рынке.
Айти-образование за рубежом
В современном цифровом мире получение качественного образования в сфере информационных технологий стало не просто трендом, а осознанной инвестицией в стабильное и перспективное будущее. Обучение за рубежом в этой области открывает доступ к передовым исследованиям, современнейшему оборудованию и формирует бесценные международные профессиональные связи, делая выпускника востребованным специалистом на глобальном рынке труда.
Что такое выгорание и почему обычный отдых тут не поможет
Статья написана для тех, кто сейчас находится в выгоревшем или близко к выгоревшему состоянию, а также для тех, кто хочет понять, почему его усталость, сколько бы он не отдыхал, не проходит. Приветствую, всех тех, кто сейчас без сил, эмоций, ощущения жизни и смысла.
Сделал приложение по Схема-Терапии. Алгоритмы психики
Полтора года назад я публиковал тут про Схема-Терапию, после того как занимался с психологом и был под большим впечатлением от методики. Я подумал что этой теме место на хабре, потому что она описывает наши внутренние болезненные процессы как алгоритмы, или как уравнение с 5 переменными. Меня подкупило и то, что там нет избитого слова "травма". Теория Ситуация → Потребность → Схема → Детский режим → Родительский режим → Копинг → Здоровый взрослый (shema-terapiya.ru)
Небольшое количество примеров может отравить LLM любого размера
Команда AI for Devs подготовила перевод исследования в котором учёные показали: чтобы встроить «бэкдор» в большую языковую модель, вовсе не нужно контролировать огромную долю обучающих данных — достаточно около 250 вредоносных документов. Этот результат переворачивает представления о масштабируемости атак через отравление данных и ставит новые вопросы к безопасности ИИ.
Отладка депрессии: история о том, как инженеры починили психологию
Сегодня я хочу рассказать историю про величайший интеллектуальный взлом ХХ века. Про то, как три математика, решавшие сугубо прикладные задачи, сами того не ведая, передали психологам набор отмычек к самой непостижимой системе на свете. К человеческому разуму.Это история о том, как инженерия и математика подарили нам возможность стать «дебаггерами» собственного мышления.Пролог: Поместье «Психология ХХ века»Представьте себе старое английское поместье. В самом сердце - комната с массивной дверью и табличкой «разум». Она заперта изнутри и никто не знает, что там происходит.
