Как весь день быть продуктивным: не выгореть и покончить с прокрастинацией. Часть 1
Вся история начинается с того, что я поймал себя на мысли, что, когда с работы прихожу домой, тупо залипаю в «Ютуб» или игры. Хотя есть столько дел, столько всего интересного можно сделать или изучить. Но я прокрастинирую и не могу заставить себя "встать с кровати". Неведомая сила так и тянет посмотреть еще парочку видосов и лишний часик залипнуть за игрой. И так проходит мой вечер. Знакомо?
27 эмоций человека: спектр чувств и их взаимосвязи
Елена Орловадиректор по стратегическому развитию портфеля продуктов Авандок в ГК «КОРУС Консалтинг»
Психология худшего выбора. Почему с возрастом человек выбирает невежество, даже когда осознает свое решение?
Будь то избегание полезных новостей или управление карточкой, взрослые люди чаще выбирают «отключиться и не пытаться понять», даже когда эти знания могут быть полезны. Теперь учёные определили, когда именно в жизни мы начинаем выбирать путь «незнание – это счастье», ставя на первое место комфорт, а не интеллект.
Все о мотивации и даже больше. Гайд по использованию
Цель данной статьи максимально полно и понятно изложить суть мотивации, чтобы у вас сложилось более ясное представление. Определения из учебников и мои личные определения могут отличаться, так как с некоторыми моментами я не согласен. В конце приведу материал, который может помочь на практике применить знания из статьи. Что такое мотивации и откуда она берется?Определение из Википедии:Мотива́ция (от лат. movēre «двигать», в другом источнике от
Как заткнуть внутреннего критика и получить отличный результат проще и быстрее?
Вам знакомо жить в постоянной нехватке ресурсов, времени, сил и все время быть недовольным результатом? Кажется, что здесь можно лучше, а тут быстрее. Как заткнуть внутреннего критика-перфекциониста, но при этом получить отличный результат?
Путь к AGI: почему одного машинного обучения недостаточно и нужны принципы психологии
В современных дискуссиях об Искусственном Общем Интеллекте (AGI) часто упускается ключевой вопрос: что отличает просто мощный алгоритм от действительно сознающего разума?Данная статья предлагает взглянуть на эту проблему через термины и концепции психологии — в частности, советской школы психологии развития . Такой подход позволяет структурировать создание AGI не как инженерную задачу, а как задачу «воспитания» искусственной Личности.1. Эмоционально-рефлекторный «мозг»: основа, но не разумЛюбой сложный вычислительный механизм, лишённый свойств Личности, не обладает сознанием. Он действует на основе:
Узнаёте себя в героях сериала Silicon Valley?
Disclaimer: Рассмотрим персонажей сериала Silicon Valley и их личностные стратегии (диагнозов не ставим). Возможно, вы узнаете в них своих коллег или самих себя, сможете подметить особенности общения и пофантазировать о возможных проявлениях выгорания. Что будет в статье:Кратко о Silicon Valley (для тех, кто забыл/не смотрел)Личностные стратегииИзбегающий (Ричард Хендрикс)Пассивно-агрессивный (Бертрам Гилфойл)Антисоциальный (Дзан Янг)Нарциссический (Динеш Чугтай, Гевин Бэлсон, Эрлих Бахман)Зависимый (Джаред Данн)
После — значит вследствие
В одной из своих прошлых статей я достаточно подробно рассмотрел вопрос о том, каким именно образом наш мозг экономит энергию и к каким именно практическим последствиям это приводит. Данная статья является дополнением, в которой подробнее рассмотрен лишь один практический аспект этой экономии – а именно склонность нашего мозга:• во-первых, везде находить аналогии – то есть сводить любой опыт к тем или иным моделям• во-вторых, везде находить строгие причинно-следственные связи – объяснения по какой причине произошло то или иное событие.
«AI-психоз»: когда чат-боты доводят до больницы
В психиатрических клиниках появился новый тревожный тренд. Люди в остром кризисе приходят с ложными, порой опасными убеждениями — грандиозными бредовыми идеями, параноидальными мыслями. Что их объединяет? Марафонские беседы с искусственным интеллектом.
